Подключения / ИИ / ИИ-ассистенты
ChatGPT и Marrow
Облачный MCP
ChatGPT читает ваши данные Marrow через пользовательский MCP-сервер, который вы один раз добавляете на chatgpt.com. На тарифах Free и Plus путь один: Codex CLI.
«Открыть в Marrow» работает на iPhone с Marrow 1.6 или новее.
OpenAI позволяет аккаунтам Pro читать данные с пользовательских серверов, но не записывать, поэтому на Pro ChatGPT может отвечать, но не записывать. Business и Enterprise получают и то, и другое.
Пользовательские серверы добавляются на chatgpt.com в браузере. Приложения для телефона не могут добавить сервер.
Облачный MCP (Свой MCP-сервер) Pro
Приватная копия ваших данных на сервере Marrow. Ваш ИИ читает ее в любое время, пока телефон спит, а каждый вход подтверждается на вашем телефоне. Что нужно: ChatGPT Pro, Business, Enterprise или Edu, в вебе.
- В Marrow откройте Подключения, затем ИИ и нажмите ChatGPT. Выберите Облачный MCP.
- Включите Облачный MCP (Marrow Pro) и добавьте ChatGPT в «Ваши ИИ». Marrow покажет вашу ссылку.
- На компьютере откройте chatgpt.com/plugins.
- Нажмите +, затем Add custom MCP server.
- Server URL: ваша ссылка. Authentication: OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Введите код, который показывает страница, в Marrow и подтвердите.
- В чате введите @ и выберите Marrow.
- Спросите: Как у меня дела сегодня?
Показан образец: Marrow подставит вашу собственную ссылку.
Что он умеет
- Чтение. Ежедневная сводка относительно вашей нормы, ваши базовые уровни, что изменилось на этой неделе, любой показатель по дням, тренировки, силовые подходы по одному, фазы сна и ваш дневник питания.
- Запись. На Business и Enterprise ChatGPT может записывать приемы пищи, тренировки и многое другое после включения Разрешить запись через ИИ. На Pro он только читает.
Попробуйте спросить
- Как у меня дела сегодня?
- Что изменилось в моем сне на этой неделе по сравнению с моей нормой?
- Какие мои рабочие веса выросли в этом месяце?
- Запиши на обед сэндвич с индейкой и яблоко.
Если не получается
В ChatGPT
- Нет + на chatgpt.com/plugins или Not available on your plan. OpenAI предлагает пользовательские MCP-серверы на ChatGPT Pro, Business, Enterprise и Edu, на chatgpt.com в браузере. Приложения для телефона добавить сервер не могут. На других тарифах путь один: Codex CLI.
- Admin approval required, Disabled by admin или Requires workspace setup. В рабочем пространстве Business или Enterprise пользовательские серверы добавляют только администраторы и владельцы. Администратор выдает разрешение Create plugins with MCPs в Workspace settings, Permissions and roles.
- В Settings нет пункта «Режим разработчика». OpenAI больше не требует его для этого. Перейдите на chatgpt.com/plugins, нажмите +, затем Add custom MCP server.
- Подключено, но ChatGPT его не использует. Наберите @ в чате и выберите Marrow. Приложение может отображаться как Connected и все же быть недоступным для модели или раздела, в котором вы находитесь.
- Не работает адрес Локального MCP или Серверного MCP. ChatGPT подключается с серверов OpenAI и входит только через OAuth. Он не может отправить токен, поэтому принимает ссылку облачного MCP.
- Список инструментов устарел. Откройте подключение на chatgpt.com/plugins и нажмите Refresh.
Проверки облачного MCP
- Вход ждет в Marrow. На странице входа показан код из 6 символов. Откройте Marrow, перейдите в «Экспорт», введите код и нажмите «Подтвердить». Запрос истекает через десять минут, а три неверных кода его отклоняют. Если так случилось, начните заново со своего ИИ.
- Страница пишет, что ссылка не подошла ни к одному Marrow. В Marrow откройте свой ИИ в разделе «Подключения», нажмите «Скопировать ссылку» и вставьте ссылку целиком.
- Работало, а потом перестало. Когда Облачный MCP выключен или Marrow Pro закончился, копия приостановлена. Если выключить Облачный MCP, все ИИ также выходят из системы. Включите его снова, включите это подключение в «Ваши ИИ» и войдите заново из своего ИИ.
- Подтверждение останавливается на лимите. Каждый ИИ считается одним подключением. На бесплатном тарифе одновременно может быть включено 3 подключения. В Marrow Pro до 20: ИИ, серверы и автоматизации вместе. Источники не учитываются никогда. Выключите одно в «Ваши ИИ» или «Ваш экспорт», затем подтвердите снова.
- Читает, но не может записывать. Включите «Разрешить запись через ИИ» для облачного MCP в Marrow. Запись доходит до телефона в течение нескольких секунд, если для Marrow разрешены уведомления, или при следующем открытии приложения.
Другие решения в руководствах: Облачный MCP.
