Yhteydet / Tekoälyavustajat

OpenAI:n koodausagentti päätteessäsi, kirjautuneena ChatGPT-tililläsi. Se lukee puhelintasi, omaa palvelintasi tai Cloud-MCP:tä, minkä vuoksi se on tapa käyttää Marrow'ta OpenAI:n malleilla Free- ja Plus-tilauksilla.

Avaa Marrow'ssa toimii iPhonella, jossa on Marrow 1.5 tai uudempi.

Cloud-MCP Paikallinen MCP Palvelin-MCP

Cloud-MCP Pro

Yksityinen kopio tiedoistasi Marrow'n palvelimella. Tekoälysi lukee sitä milloin tahansa, puhelimen nukkuessa, ja jokainen kirjautuminen hyväksytään puhelimellasi. Tarvitset: ChatGPT-tili, mikä tahansa tilaus.

1. Avaa Marrow'ssa Vie ja napauta Codex CLI. Valitse Cloud-MCP.
2. Ota Cloud-MCP käyttöön (Marrow Pro) ja lisää Codex CLI kohtaan Yhteytesi. Marrow näyttää linkkisi.
3. Lisää alla oleva lohko tiedostoon ~/.codex/config.toml.

   [mcp_servers.marrow]
   url = "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp"

   Kopioi
4. Suorita codex ja kysy.
5. Aja codex mcp login marrow. Kirjoita sivulla näkyvä koodi Marrow'hun ja hyväksy.
6. Kysy: Miten minulla menee tänään?

Näytetty paikkamerkki: Marrow täyttää oman linkkisi.

Paikallinen MCP Ilmainen

Palvelin iPhonessasi. Se vastaa, kun Marrow on auki, samassa Wi-Fissä tai tailnetissä oleville sovelluksille. Mikään ei poistu verkostasi. Tarvitset: ChatGPT-tili, mikä tahansa tilaus.

1. Avaa Marrow'ssa Vie ja napauta Codex CLI. Valitse Paikallinen MCP.
2. Ota Paikallinen MCP käyttöön ja lisää Codex CLI kohtaan Yhteytesi. Marrow näyttää osoitteen ja tätä yhteyttä varten tehdyn tunnisteen.
3. Lisää alla oleva lohko tiedostoon ~/.codex/config.toml.

   [mcp_servers.marrow]
   url = "http://<phone-ip>:21212/mcp"
   http_headers = { "Authorization" = "Bearer <token>" }

   Kopioi
4. Suorita codex ja kysy.
5. Kysy: Miten minulla menee tänään?

Näytetyt paikkamerkit: Marrow täyttää puhelimesi osoitteen ja tunnisteen.

Palvelin-MCP Ilmainen

Marrow'n avoimen lähdekoodin palvelin tietokoneella, jota pidät päällä (Pi, NAS, vanha kannettava). Puhelin pitää sen ajan tasalla, ja se vastaa milloin tahansa. Tarvitset: ChatGPT-tili, mikä tahansa tilaus.

1. Aja Marrow'n palvelinta tietokoneella, jota pidät päällä, ja yhdistä se sovellukseen (miten).
2. Avaa Marrow'ssa Vie, napauta Codex CLI ja valitse Palvelin-MCP. Lisää se kohtaan Yhteytesi. Marrow näyttää palvelimen osoitteen. Tunniste on mcp-tunniste, jonka palvelimesi tulosti käynnistyessään.
3. Lisää alla oleva lohko tiedostoon ~/.codex/config.toml.

   [mcp_servers.marrow]
   url = "http://<server-ip>:8800/mcp"
   http_headers = { "Authorization" = "Bearer <token>" }

   Kopioi
4. Suorita codex ja kysy.
5. Kysy: Miten minulla menee tänään?

Näytetyt paikkamerkit: Marrow täyttää palvelimesi osoitteen. Tunniste on se, jonka palvelimesi tulosti.

Mitä se osaa

• Lukea. Päivän yhteenveto omaan normaaliisi verrattuna, perustasosi, mikä muuttui tällä viikolla, mikä tahansa mittari päivä päivältä, treenit, nostot sarja sarjalta, univaiheet ja ruokapäiväkirjasi.
• Kirjaa. Tekoälysi kirjaa ateriat, veden, painon, treenit, unen, oireet ja mielialan pyydettäessä, kun olet ottanut Marrow'ssa käyttöön Salli tekoälyn kirjoittaa tälle yhteydelle. Jokaisen merkinnän voi perua.

Kokeile kysyä

• Miten minulla menee tänään?
• Mikä muuttui unessani tällä viikolla verrattuna normaaliini?
• Piirrä leposykkeeni kaaviona viimeiseltä 90 päivältä.
• Kirjaa lounaaksi kalkkunavoileipä ja omena.

Jos se ei toimi

Codex CLI:ssä

• Codex ei listaa marrow'ta. Codex lukee tiedoston ~/.codex/config.toml tai tiedoston config.toml kansiosta $CODEX_HOME, kun se on asetettu. Tarkista, että lohko on kyseisessä tiedostossa, ja aja codex mcp list. TUI:ssa /mcp verbose näyttää yksityiskohdat.
• 401 puhelimelta tai palvelimeltasi. Kun Codex ei löydä tunnistetta, se yhdistää ilman sitä, joten palvelin vastaa 401. Tarkista, että rivillä http_headers on Bearer ja Marrow'n tunniste.
• Kirjautuminen Cloud-MCP:hen. Aja codex mcp login marrow tai /mcp login marrow TUI:ssa. Se avaa kirjautumissivun. Kirjoita sen näyttämä koodi Marrow'hun ja hyväksy.
• Aikakatkaisu käynnistyksessä. Codex odottaa palvelinta oletuksena 10 sekuntia. Lisää startup_timeout_sec = 30 lohkoon [mcp_servers.marrow].
• Toimii päätteessä mutta ei IDE:ssä. Codex IDE -laajennus ja ChatGPT:n työpöytäsovellus lukevat saman config.toml-tiedoston. Käynnistä ne uudelleen muokkauksen jälkeen.

Cloud-MCP:n tarkistukset

• Kirjautuminen odottaa Marrow'ssa. Kirjautumissivulla näkyy 6-merkkinen koodi. Avaa Marrow, mene kohtaan Vie, kirjoita koodi ja napauta Hyväksy. Pyyntö vanhenee kymmenessä minuutissa, ja kolme väärää koodia hylkää sen. Jos näin käy, aloita alusta tekoälystäsi.
• Sivu sanoo, ettei linkki täsmännyt mihinkään Marrow'hun. Avaa Marrow'ssa tekoälysi kohdasta Yhteydet, napauta Kopioi linkkisi ja liitä koko linkki.
• Se toimi, mutta lakkasi. Kun Cloud-MCP on pois päältä tai Marrow Pro on päättynyt, kopio on keskeytetty. Cloud-MCP:n sammuttaminen kirjaa myös kaikki tekoälyt ulos. Ota se uudelleen käyttöön, kytke tämä yhteys päälle kohdassa Yhteytesi ja kirjaudu uudelleen sisään tekoälystäsi.
• Hyväksyminen pysähtyy rajaan. Jokainen tekoäly on yksi yhteys. Ilmainen sallii 1 yhteyden kerrallaan. Marrow Pro sallii enintään 10: tekoälyt, palvelimet ja automaatiot yhteensä. Sammuta yksi kohdassa Yhteytesi ja hyväksy sitten uudelleen.
• Se lukee mutta ei voi kirjata. Ota Marrow'ssa Cloud-MCP:lle käyttöön Salli tekoälyn kirjoittaa. Merkintä saapuu puhelimeen sekunneissa, kun ilmoitukset on sallittu Marrow'lle, tai seuraavan kerran, kun avaat sovelluksen.

Paikallisen MCP:n tarkistukset

• Pidä Marrow auki. Puhelimen palvelin vastaa vain, kun Marrow on auki edessä. Kun vaihdat sovellusta tai lukitset puhelimen, iOS pysäyttää sen pian. Avaa Marrow uudelleen, niin se vastaa taas.
• Sama Wi-Fi tai tailnet. Tietokoneen on oltava puhelimen Wi-Fissä tai tailnetissä, ei koskaan mobiiliverkossa. Vieras-Wi-Fi estää usein laitteita tavoittamasta toisiaan. Tailscalen yli käytä puhelimen tailnet-osoitetta (se alkaa luvulla 100.) Wi-Fi-osoitteen sijaan, ja tarkista Wi-Fi-osoite uudelleen, jos reitittimesi antaa uuden.
• 401 Unauthorized. Tunniste on väärä, tai tämä yhteys on pois päältä Marrow'ssa. Jokaisella yhteydellä on oma tunnisteensa, ja yhden sammuttaminen sulkee sovelluksen ulos. Kytke se päälle kohdassa Yhteytesi tai kopioi tunniste uudelleen.
• Testaa tietokoneelta. Paikallinen MCP -oppaan curl-rivi näyttää, vastaako puhelin ja millä virheellä.

Palvelin-MCP:n tarkistukset

• Tavoita palvelin ensin. Avaa tekoälyäsi ajavalta tietokoneelta http://<server-ip>:8800/health. Se vastaa ilman tunnistetta. Jos ei vastaa, palvelin ei ole käynnissä tai osoite on väärä. Kokeile sitten curl-testiä Palvelin-MCP-sivulla.
• 401 palvelimelta. Agentit käyttävät mcp-tunnistetta, jonka palvelin tulosti käynnistyessään. Se on myös tiedostossa .mcp-token palvelimen datakansiossa. Puhelimen yhdistämistunniste ei toimi agenteille.
• Vanhaa dataa tai Ei toimita Marrow'ssa. Puhelin ei tavoita palvelinta lähettääkseen tietoja. Tarkista, että palvelin on käynnissä ja että sen osoite Marrow'ssa toimii yhä puhelimesta. Kotiverkon palvelimelle Marrow tarvitsee Paikallinen verkko -käyttöoikeuden: Asetukset, Tietosuoja ja turvallisuus, Paikallinen verkko.
• Se lukee mutta ei voi kirjata. Ota Salli tekoälyn kirjoittaa käyttöön tälle palvelimelle kohdassa Vie, Yhteytesi. Merkinnät odottavat palvelimella ja saapuvat, kun Marrow seuraavan kerran avautuu tai herää.

Lisää korjauksia oppaissa: Cloud-MCP, Paikallinen MCP, Palvelin-MCP.

Lisää apua

• OpenAI: MCP in Codex
• Marrow'n Codex-paketti
• Jokainen yhteys
• Marrow'n tuki

Lisää: Tekoälyavustajat