Yhteydet / Tekoälyavustajat

Kaksi tietä Claude Desktopiin: sama liitin kuin Claude-sovelluksessa tai Marrow'n ilmainen työpöytälaajennus, yksi tiedosto, jota kaksoisnapsautat ja joka osoittaa puhelimeesi tai omalle palvelimellesi.

Avaa Marrow'ssa toimii iPhonella, jossa on Marrow 1.5 tai uudempi.

Cloud-MCP: liitin Paikallinen MCP Palvelin-MCP

Cloud-MCP (liitin) Pro

Yksityinen kopio tiedoistasi Marrow'n palvelimella. Tekoälysi lukee sitä milloin tahansa, puhelimen nukkuessa, ja jokainen kirjautuminen hyväksytään puhelimellasi. Tarvitset: Mikä tahansa Claude-tilaus, myös Free.

1. Avaa Marrow'ssa Vie ja napauta Claude Desktop. Valitse Cloud-MCP.
2. Ota Cloud-MCP käyttöön (Marrow Pro) ja lisää Claude Desktop kohtaan Yhteytesi. Marrow näyttää linkkisi.
3. Claude Desktop: Customize, Connectors, sitten + Add, Add custom connector, liitä linkkisi.

   https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp

   Kopioi
4. Napsauta Connect. Kirjoita sivulla näkyvä koodi Marrow'hun ja hyväksy.
5. Kysy: Miten minulla menee tänään?

Näytetty paikkamerkki: Marrow täyttää oman linkkisi.

Paikallinen MCP (työpöytälaajennus) Ilmainen

Palvelin iPhonessasi. Se vastaa, kun Marrow on auki, samassa Wi-Fissä tai tailnetissä oleville sovelluksille. Mikään ei poistu verkostasi. Tarvitset: Mikä tahansa tilaus.

1. Avaa Marrow'ssa Vie ja napauta Claude Desktop. Valitse Paikallinen MCP.
2. Ota Paikallinen MCP käyttöön ja lisää Claude Desktop kohtaan Yhteytesi. Marrow näyttää osoitteen ja tätä yhteyttä varten tehdyn tunnisteen.
3. Lataa marrow.mcpb julkaisusivulta ja avaa se.
4. Liitä alla oleva osoite ja tunniste, kun se kysyy.

   http://<phone-ip>:21212/mcp
   Token: <token>

   Kopioi
5. Kysy: Miten minulla menee tänään?

Näytetyt paikkamerkit: Marrow täyttää puhelimesi osoitteen ja tunnisteen.

Lataa marrow.mcpb

Palvelin-MCP (työpöytälaajennus) Ilmainen

Marrow'n avoimen lähdekoodin palvelin tietokoneella, jota pidät päällä (Pi, NAS, vanha kannettava). Puhelin pitää sen ajan tasalla, ja se vastaa milloin tahansa. Tarvitset: Mikä tahansa tilaus.

1. Aja Marrow'n palvelinta tietokoneella, jota pidät päällä, ja yhdistä se sovellukseen (miten).
2. Avaa Marrow'ssa Vie, napauta Claude Desktop ja valitse Palvelin-MCP. Lisää se kohtaan Yhteytesi. Marrow näyttää palvelimen osoitteen. Tunniste on mcp-tunniste, jonka palvelimesi tulosti käynnistyessään.
3. Lataa marrow.mcpb julkaisusivulta ja avaa se.
4. Liitä alla oleva osoite ja tunniste, kun se kysyy.

   http://<server-ip>:8800/mcp
   Token: <token>

   Kopioi
5. Kysy: Miten minulla menee tänään?

Näytetyt paikkamerkit: Marrow täyttää palvelimesi osoitteen. Tunniste on se, jonka palvelimesi tulosti.

Lataa marrow.mcpb

Mitä se osaa

• Lukea. Päivän yhteenveto omaan normaaliisi verrattuna, perustasosi, mikä muuttui tällä viikolla, mikä tahansa mittari päivä päivältä, treenit, nostot sarja sarjalta, univaiheet ja ruokapäiväkirjasi.
• Kirjaa. Tekoälysi kirjaa ateriat, veden, painon, treenit, unen, oireet ja mielialan pyydettäessä, kun olet ottanut Marrow'ssa käyttöön Salli tekoälyn kirjoittaa tälle yhteydelle. Jokaisen merkinnän voi perua.

Kokeile kysyä

• Miten minulla menee tänään?
• Mikä muuttui unessani tällä viikolla verrattuna normaaliini?
• Mitkä nostoistani paranivat tässä kuussa?
• Kirjaa lounaaksi kalkkunavoileipä ja omena.

Jos se ei toimi

Claude Desktopissa

• Liitin sanoo Couldn't reach the MCP server. Liitin toimii Anthropicin palvelimilta ja ottaa vastaan vain Cloud-MCP-linkin. Puhelimellesi tai omalle palvelimellesi käytä työpöytälaajennusta.
• Marrow answered 401. Laajennuksen viesti, kun tunniste on väärä tai yhteys on pois päältä Marrow'ssa. Avaa laajennus kohdassa Settings, Extensions ja syötä osoite ja tunniste uudelleen. Jokaisella Paikallisen MCP:n yhteydellä on oma tunnisteensa.
• Could not reach the address. Laajennuksen viesti, kun tietokone ei tavoita puhelinta tai palvelinta. Pidä Marrow auki samassa Wi-Fissä ja testaa sitten osoite Paikallinen MCP -oppaan curl-rivillä.
• Työkalut eivät näy. Käynnistä Claude Desktop uudelleen. Jos ne eivät vieläkään näy, lue lokit: ~/Library/Logs/Claude Macilla ja %APPDATA%\Claude\logs Windowsissa. Tiedostossa mcp.log on yhteysvirheet.
• marrow.mcpb:n avaaminen ei tee mitään. Avaa kohdassa Settings, Extensions kohta Advanced settings ja käytä Install Extension tai vedä tiedosto sille sivulle. Jos Extensions puuttuu Settingsistä, laajennukset on sammutettu tililtäsi.

Cloud-MCP:n tarkistukset

• Kirjautuminen odottaa Marrow'ssa. Kirjautumissivulla näkyy 6-merkkinen koodi. Avaa Marrow, mene kohtaan Vie, kirjoita koodi ja napauta Hyväksy. Pyyntö vanhenee kymmenessä minuutissa, ja kolme väärää koodia hylkää sen. Jos näin käy, aloita alusta tekoälystäsi.
• Sivu sanoo, ettei linkki täsmännyt mihinkään Marrow'hun. Avaa Marrow'ssa tekoälysi kohdasta Yhteydet, napauta Kopioi linkkisi ja liitä koko linkki.
• Se toimi, mutta lakkasi. Kun Cloud-MCP on pois päältä tai Marrow Pro on päättynyt, kopio on keskeytetty. Cloud-MCP:n sammuttaminen kirjaa myös kaikki tekoälyt ulos. Ota se uudelleen käyttöön, kytke tämä yhteys päälle kohdassa Yhteytesi ja kirjaudu uudelleen sisään tekoälystäsi.
• Hyväksyminen pysähtyy rajaan. Jokainen tekoäly on yksi yhteys. Ilmainen sallii 1 yhteyden kerrallaan. Marrow Pro sallii enintään 10: tekoälyt, palvelimet ja automaatiot yhteensä. Sammuta yksi kohdassa Yhteytesi ja hyväksy sitten uudelleen.
• Se lukee mutta ei voi kirjata. Ota Marrow'ssa Cloud-MCP:lle käyttöön Salli tekoälyn kirjoittaa. Merkintä saapuu puhelimeen sekunneissa, kun ilmoitukset on sallittu Marrow'lle, tai seuraavan kerran, kun avaat sovelluksen.

Paikallisen MCP:n tarkistukset

• Pidä Marrow auki. Puhelimen palvelin vastaa vain, kun Marrow on auki edessä. Kun vaihdat sovellusta tai lukitset puhelimen, iOS pysäyttää sen pian. Avaa Marrow uudelleen, niin se vastaa taas.
• Sama Wi-Fi tai tailnet. Tietokoneen on oltava puhelimen Wi-Fissä tai tailnetissä, ei koskaan mobiiliverkossa. Vieras-Wi-Fi estää usein laitteita tavoittamasta toisiaan. Tailscalen yli käytä puhelimen tailnet-osoitetta (se alkaa luvulla 100.) Wi-Fi-osoitteen sijaan, ja tarkista Wi-Fi-osoite uudelleen, jos reitittimesi antaa uuden.
• 401 Unauthorized. Tunniste on väärä, tai tämä yhteys on pois päältä Marrow'ssa. Jokaisella yhteydellä on oma tunnisteensa, ja yhden sammuttaminen sulkee sovelluksen ulos. Kytke se päälle kohdassa Yhteytesi tai kopioi tunniste uudelleen.
• Testaa tietokoneelta. Paikallinen MCP -oppaan curl-rivi näyttää, vastaako puhelin ja millä virheellä.

Palvelin-MCP:n tarkistukset

• Tavoita palvelin ensin. Avaa tekoälyäsi ajavalta tietokoneelta http://<server-ip>:8800/health. Se vastaa ilman tunnistetta. Jos ei vastaa, palvelin ei ole käynnissä tai osoite on väärä. Kokeile sitten curl-testiä Palvelin-MCP-sivulla.
• 401 palvelimelta. Agentit käyttävät mcp-tunnistetta, jonka palvelin tulosti käynnistyessään. Se on myös tiedostossa .mcp-token palvelimen datakansiossa. Puhelimen yhdistämistunniste ei toimi agenteille.
• Vanhaa dataa tai Ei toimita Marrow'ssa. Puhelin ei tavoita palvelinta lähettääkseen tietoja. Tarkista, että palvelin on käynnissä ja että sen osoite Marrow'ssa toimii yhä puhelimesta. Kotiverkon palvelimelle Marrow tarvitsee Paikallinen verkko -käyttöoikeuden: Asetukset, Tietosuoja ja turvallisuus, Paikallinen verkko.
• Se lukee mutta ei voi kirjata. Ota Salli tekoälyn kirjoittaa käyttöön tälle palvelimelle kohdassa Vie, Yhteytesi. Merkinnät odottavat palvelimella ja saapuvat, kun Marrow seuraavan kerran avautuu tai herää.

Lisää korjauksia oppaissa: Cloud-MCP, Paikallinen MCP, Palvelin-MCP.

Lisää apua

• Claude: local MCP servers in Claude Desktop
• Jokainen yhteys
• Marrow'n tuki

Lisää: Tekoälyavustajat