Conexiuni / Asistenți AI

Agentul de programare al OpenAI, în terminalul tău, autentificat cu contul tău ChatGPT. Citește de pe telefonul tău, de pe propriul tău server sau prin MCP în cloud, ceea ce îl face calea de a folosi Marrow cu modelele OpenAI pe Free și Plus.

Deschide în Marrow merge pe un iPhone cu Marrow 1.5 sau mai nou.

MCP în cloud MCP local MCP pe server

MCP în cloud Pro

O copie privată a datelor tale pe serverul Marrow. AI-ul tău o citește oricând, cu telefonul în repaus, iar fiecare conectare este aprobată pe telefon. Ai nevoie de: Un cont ChatGPT, orice plan.

1. În Marrow, deschide Exportă și atinge Codex CLI. Alege MCP în cloud.
2. Activează MCP în cloud (Marrow Pro) și adaugă Codex CLI la Conexiunile tale. Marrow îți arată linkul.
3. Adaugă blocul de mai jos în ~/.codex/config.toml.

   [mcp_servers.marrow]
   url = "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp"

   Copiază
4. Rulează codex și întreabă.
5. Rulează codex mcp login marrow. Tastează în Marrow codul pe care îl arată pagina și aprobă.
6. Întreabă: Cum stau azi?

Exemplu afișat: Marrow completează propriul tău link.

MCP local Gratuit

Un server pe iPhone-ul tău. Răspunde cât timp Marrow e deschis, aplicațiilor din același Wi-Fi sau tailnet. Nimic nu iese din rețeaua ta. Ai nevoie de: Un cont ChatGPT, orice plan.

1. În Marrow, deschide Exportă și atinge Codex CLI. Alege MCP local.
2. Activează MCP local și adaugă Codex CLI la Conexiunile tale. Marrow arată adresa și un token făcut pentru această conexiune.
3. Adaugă blocul de mai jos în ~/.codex/config.toml.

   [mcp_servers.marrow]
   url = "http://<phone-ip>:21212/mcp"
   http_headers = { "Authorization" = "Bearer <token>" }

   Copiază
4. Rulează codex și întreabă.
5. Întreabă: Cum stau azi?

Exemple afișate: Marrow completează adresa telefonului tău și tokenul.

MCP pe server Gratuit

Serverul open source Marrow pe un calculator pe care îl ții pornit (un Pi, un NAS, un laptop vechi). Telefonul îl ține la zi, iar el răspunde oricând. Ai nevoie de: Un cont ChatGPT, orice plan.

1. Rulează serverul Marrow pe un calculator pe care îl ții pornit și asociază-l cu aplicația (cum).
2. În Marrow, deschide Exportă, atinge Codex CLI și alege MCP pe server. Adaugă-l la Conexiunile tale. Marrow arată adresa serverului. Tokenul este tokenul mcp pe care l-a afișat serverul tău când a pornit.
3. Adaugă blocul de mai jos în ~/.codex/config.toml.

   [mcp_servers.marrow]
   url = "http://<server-ip>:8800/mcp"
   http_headers = { "Authorization" = "Bearer <token>" }

   Copiază
4. Rulează codex și întreabă.
5. Întreabă: Cum stau azi?

Exemple afișate: Marrow completează adresa serverului tău. Tokenul este cel afișat de serverul tău.

Ce poate face

• Citește. Un rezumat zilnic evaluat față de normalul tău, valorile tale de bază, ce s-a schimbat săptămâna asta, orice metrică zi cu zi, antrenamente, ridicări serie cu serie, fazele somnului și jurnalul tău alimentar.
• Înregistrează. AI-ul tău înregistrează mese, apă, greutate, antrenamente, somn, simptome și dispoziție când îi ceri, după ce activezi Permite scrierea de către AI pentru acea cale în Marrow. Fiecare intrare poate fi anulată.

Încearcă să întrebi

• Cum stau azi?
• Ce s-a schimbat în somnul meu săptămâna asta față de normalul meu?
• Fă un grafic al pulsului meu în repaus din ultimele 90 de zile.
• Înregistrează un sandviș cu curcan și un măr la prânz.

Dacă nu merge

În Codex CLI

• Codex nu listează marrow. Codex citește ~/.codex/config.toml sau config.toml din $CODEX_HOME când acesta este setat. Verifică dacă blocul este în acel fișier și rulează codex mcp list. În TUI, /mcp verbose arată detaliile.
• 401 de la telefon sau de la serverul tău. Când Codex nu găsește niciun token, se conectează fără el, așa că serverul răspunde 401. Verifică dacă linia http_headers conține Bearer și tokenul din Marrow.
• Conectarea la MCP în cloud. Rulează codex mcp login marrow sau /mcp login marrow în TUI. Se deschide pagina de conectare. Tastează în Marrow codul pe care îl arată și aprobă.
• Un timeout la pornire. Codex așteaptă implicit 10 secunde un server. Adaugă startup_timeout_sec = 30 în blocul [mcp_servers.marrow].
• Merge în terminal, dar nu în IDE. Extensia Codex pentru IDE și aplicația ChatGPT pentru desktop citesc același config.toml. Repornește-le după o modificare.

Verificări pentru MCP în cloud

• Conectarea așteaptă în Marrow. Pagina de conectare arată un cod de 6 caractere. Deschide Marrow, mergi la Exportă, tastează codul și atinge Aprobă. O cerere expiră după zece minute, iar trei coduri greșite o resping. Dacă se întâmplă asta, începe din nou din AI-ul tău.
• Pagina spune că linkul nu s-a potrivit cu niciun Marrow. În Marrow, deschide AI-ul tău la Conexiuni, atinge Copiază-ți linkul și lipește tot linkul.
• A mers, apoi s-a oprit. Când MCP în cloud este oprit sau Marrow Pro s-a terminat, copia este în pauză. Oprirea MCP în cloud deconectează și toate AI-urile. Pornește-l din nou, activează această conexiune în Conexiunile tale și conectează-te iar din AI-ul tău.
• Aprobă se oprește la limită. Fiecare AI este o conexiune. Gratuit păstrează 1 conexiune activă odată. Marrow Pro păstrează până la 10: AI-uri, servere și automatizări la un loc. Oprește una în Conexiunile tale, apoi aprobă din nou.
• Citește, dar nu poate înregistra. Activează Permite scrierea de către AI pentru MCP în cloud în Marrow. O intrare ajunge pe telefon în câteva secunde când notificările sunt permise pentru Marrow, sau data viitoare când deschizi aplicația.

Verificări pentru MCP local

• Ține Marrow deschis. Serverul de pe telefon răspunde doar cât timp Marrow e deschis în prim-plan. Când treci la altă aplicație sau blochezi telefonul, iOS îl pune curând în pauză. Deschide din nou Marrow și răspunde iar.
• Același Wi-Fi sau tailnet. Calculatorul trebuie să fie în Wi-Fi-ul sau tailnetul telefonului, niciodată pe date mobile. Wi-Fi-ul pentru oaspeți împiedică adesea dispozitivele să se vadă între ele. Prin Tailscale, folosește adresa de tailnet a telefonului (începe cu 100.) în loc de adresa lui Wi-Fi și verifică din nou adresa Wi-Fi dacă routerul îți dă una nouă.
• 401 Unauthorized. Tokenul este greșit sau această conexiune este oprită în Marrow. Fiecare conexiune are propriul token, iar oprirea uneia blochează acea aplicație. Pornește-o în Conexiunile tale sau copiază din nou tokenul.
• Testează de pe calculator. Linia curl din ghidul MCP local arată dacă telefonul răspunde și cu ce eroare.

Verificări pentru MCP pe server

• Verifică întâi dacă ajungi la server. De pe calculatorul pe care rulează AI-ul tău, deschide http://<server-ip>:8800/health. Răspunde fără token. Dacă nu răspunde, serverul nu rulează sau adresa e greșită. Apoi încearcă testul curl de pe pagina MCP pe server.
• 401 de la server. Agenții folosesc tokenul mcp pe care l-a afișat serverul când a pornit. Se află și în fișierul .mcp-token din dosarul de date al serverului. Tokenul de asociere al telefonului nu merge pentru agenți.
• Date vechi sau Datele nu ajung în Marrow. Telefonul nu poate ajunge la server ca să trimită. Verifică dacă serverul rulează și dacă adresa lui din Marrow încă merge de pe telefon. Pentru un server din rețeaua ta de acasă, Marrow are nevoie de acces la Local Network: Settings, Privacy and Security, Local Network.
• Citește, dar nu poate înregistra. Activează Permite scrierea de către AI pentru acest server în Exportă, Conexiunile tale. Intrările așteaptă pe server și ajung când Marrow se deschide sau se trezește data viitoare.

Mai multe rezolvări în ghiduri: MCP în cloud, MCP local, MCP pe server.

Mai mult ajutor

• OpenAI: MCP în Codex
• Kitul Marrow pentru Codex
• Toate conexiunile
• Asistența Marrow

Mai mulți asistenți AI