Connessioni / IA / Assistenti IA
App Claude e Marrow
MCP cloud
Chiedi a Claude dei tuoi pasti, allenamenti, sonno e di ogni metrica di Apple Health, sul web, nell'app desktop o sul telefono. Marrow è nella directory dei connettori di Claude, quindi non c'è niente da incollare tranne il tuo link.
Apri in Marrow funziona su un iPhone con Marrow 1.6 o successivo.
Una volta aggiunto su claude.ai, il connettore c'è anche nelle app di Claude con lo stesso account.
MCP cloud (connettore) Pro
Una copia privata dei tuoi dati sul server di Marrow. La tua IA la legge in qualsiasi momento, a telefono in standby, e ogni accesso è approvato sul tuo telefono. Ti serve: qualsiasi piano di Claude, Free compreso.
- In Marrow, apri Connessioni, poi IA, e tocca App Claude. Scegli MCP cloud.
- Attiva MCP cloud (Marrow Pro) e aggiungi App Claude a Le tue IA. Marrow ti mostra il tuo link.
- Su claude.ai apri Customize, poi Connectors.
- Tocca + Add. Scegli Marrow Health dalla directory, oppure Add custom connector e incolla il tuo link.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Clicca Connect.
- Quando la pagina chiede di quale Marrow si tratta, incolla il tuo link.
- Digita in Marrow il codice che mostra la pagina e approva.
- Chiedi: Come sto andando oggi?
Segnaposto: Marrow inserisce il tuo link.
Che cosa può fare
- Leggere. Un riepilogo giornaliero valutato rispetto alla tua normalità, le tue linee di base, che cosa è cambiato questa settimana, qualsiasi metrica giorno per giorno, allenamenti, sollevamenti serie per serie, fasi del sonno e il tuo diario alimentare.
- Registra. La tua IA registra pasti, acqua, peso, allenamenti, sonno, sintomi e umore quando glielo chiedi, dopo che attivi Consenti scrittura all'IA per quella via in Marrow. Ogni voce si può annullare.
Prova a chiedere
- Come sto andando oggi?
- Che cosa è cambiato nel mio sonno questa settimana rispetto alla mia normalità?
- Quali dei miei sollevamenti sono migliorati questo mese?
- Registra un panino al tacchino e una mela a pranzo.
Se non funziona
Nell'app Claude
- Claude dice Couldn't reach the MCP server. Claude si connette dai server di Anthropic, non dal tuo computer, quindi accetta solo il link dell'MCP cloud. Un indirizzo di MCP locale o MCP server sulla tua rete qui non funziona mai. Controlla che l'MCP cloud sia attivo in Marrow e incolla il link intero.
- Nessun Connectors sotto Settings. Le versioni più recenti di Claude lo hanno spostato in Customize, Connectors, poi + Add e Add custom connector.
- Authorization with the MCP server failed. L'accesso non è stato completato. Clicca di nuovo Connect e approva il nuovo codice in Marrow entro dieci minuti. Le impostazioni di accesso di un connettore non si possono cambiare dopo averlo aggiunto, quindi rimuovilo e aggiungilo di nuovo se hai scelto quelle sbagliate.
- Claude risponde senza i tuoi dati. Clicca + nella chat, scegli Connectors e attiva Marrow Health per quella conversazione.
- Team o Enterprise, e nessun modo per aggiungerlo. Un Owner aggiunge i connettori personalizzati per l'organizzazione in Organization settings, Connectors. Poi ogni membro si connette.
- Piano gratuito, e il pulsante del connettore personalizzato è sparito. Gli account gratuiti possono aggiungere un solo connettore personalizzato. Rimuovi prima l'altro.
Controlli per l'MCP cloud
- L'accesso aspetta in Marrow. La pagina di accesso mostra un codice di 6 caratteri. Apri Marrow, vai su Esporta, digita il codice e tocca Approva. Una richiesta scade dopo dieci minuti e tre codici sbagliati la negano. In quel caso, riparti dalla tua IA.
- La pagina dice che il link non corrisponde a nessun Marrow. In Marrow apri la tua IA in Connessioni, tocca Copia il tuo link e incolla il link intero.
- Ha funzionato, poi si è fermato. Quando MCP cloud è disattivato o Marrow Pro è finito, la copia è in pausa. Disattivare MCP cloud disconnette anche ogni IA. Riattivalo, attiva questa connessione in Le tue IA e accedi di nuovo dalla tua IA.
- Approva si ferma al limite. Ogni IA è una connessione. Free ne tiene attive 3 alla volta. Marrow Pro fino a 20, tra IA, server e automazioni. Le fonti non contano mai. Disattivane una in Le tue IA o Le tue esportazioni, poi approva di nuovo.
- Legge ma non riesce a registrare. Attiva Consenti scrittura all'IA per l'MCP cloud in Marrow. Una voce arriva al telefono in pochi secondi se le notifiche sono consentite per Marrow, oppure alla prossima apertura dell'app.
Altre soluzioni nelle guide: MCP cloud.
