Підключення / ШІ-асистенти
Claude Desktop і Marrow Health
Два шляхи до Claude Desktop: той самий конектор, що й у застосунку Claude, або безкоштовне розширення для комп'ютера від Marrow: один файл, який відкривається подвійним клацанням і вказує на ваш телефон чи власний сервер.
«Відкрити в Marrow» працює на iPhone з Marrow 1.5 або новішим.
Який спосіб обрати?
- Хмарний MCP, якщо хочете отримувати відповіді будь-коли й нічого не запускати. Входить у Marrow Pro.
- Локальний MCP, якщо комп'ютер, на якому він працює, в одній мережі Wi-Fi чи tailnet з вашим телефоном. Безкоштовно, і відповідає, поки Marrow відкрито.
- Серверний MCP, якщо у вас постійно працює невеликий сервер. Безкоштовно, і відповідає будь-коли.
Хмарний MCP: конектор Локальний MCP Серверний MCP
Хмарний MCP (конектор) Pro
Приватна копія ваших даних на сервері Marrow. Ваш ШІ читає її будь-коли, поки телефон спить, а кожен вхід схвалюється на вашому телефоні. Вам потрібен: будь-який тариф Claude, зокрема Free.
- У Marrow відкрийте Експорт і торкніться Claude Desktop. Виберіть Хмарний MCP.
- Увімкніть Хмарний MCP (Marrow Pro) і додайте Claude Desktop до розділу Ваші підключення. Marrow покаже ваше посилання.
- Claude Desktop: Customize, Connectors, потім + Add, Add custom connector, вставте своє посилання.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Натисніть Connect. Введіть код, який показує сторінка, у Marrow і схваліть.
- Запитайте: Як у мене справи сьогодні?
Показано заповнювач: Marrow підставить ваше власне посилання.
Локальний MCP (розширення для комп'ютера) Безкоштовно
Сервер на вашому iPhone. Він відповідає, поки Marrow відкрито, застосункам в тій самій мережі Wi-Fi чи tailnet. Нічого не залишає вашу мережу. Вам потрібен: будь-який тариф.
- У Marrow відкрийте Експорт і торкніться Claude Desktop. Виберіть Локальний MCP.
- Увімкніть Локальний MCP і додайте Claude Desktop до розділу Ваші підключення. Marrow покаже адресу й токен, створений для цього підключення.
- Завантажте
marrow.mcpbзі сторінки випусків і відкрийте його. - Вставте адресу й токен нижче, коли він запитає.
http://<phone-ip>:21212/mcp Token: <token> - Запитайте: Як у мене справи сьогодні?
Показано заповнювачі: Marrow підставить адресу вашого телефона й токен.
Серверний MCP (розширення для комп'ютера) Безкоштовно
Сервер Marrow з відкритим кодом на комп'ютері, який у вас постійно ввімкнений (Pi, NAS, старий ноутбук). Телефон підтримує його актуальним, і він відповідає будь-коли. Вам потрібен: будь-який тариф.
- Запустіть сервер Marrow на комп'ютері, який у вас постійно ввімкнений, і з'єднайте його із застосунком (як).
- У Marrow відкрийте Експорт, торкніться Claude Desktop і виберіть Серверний MCP. Додайте його до розділу Ваші підключення. Marrow покаже адресу сервера. Токен це токен mcp, який ваш сервер вивів під час запуску.
- Завантажте
marrow.mcpbзі сторінки випусків і відкрийте його. - Вставте адресу й токен нижче, коли він запитає.
http://<server-ip>:8800/mcp Token: <token> - Запитайте: Як у мене справи сьогодні?
Показано заповнювачі: Marrow підставить адресу вашого сервера. Токен це той, що вивів ваш сервер.
Що він може
- Читати. Щоденну довідку, зіставлену з вашою власною нормою, ваші базові рівні, що змінилося цього тижня, будь-який показник день за днем, тренування, силові підхід за підходом, фази сну й ваш щоденник харчування.
- Записувати. Ваш ШІ записує прийоми їжі, воду, вагу, тренування, сон, симптоми й настрій на ваше прохання, після того як ви ввімкнете Дозволити запис для ШІ для цього способу в Marrow. Кожен запис можна скасувати.
Спробуйте спитати
- Як у мене справи сьогодні?
- Що змінилося в моєму сні цього тижня порівняно з нормою?
- У яких вправах мої ваги зросли цього місяця?
- Запиши на обід сендвіч з індичкою та яблуко.
Якщо не працює
У Claude Desktop
- Конектор пише Couldn't reach the MCP server. Конектор працює із серверів Anthropic і приймає лише посилання Хмарного MCP. Для вашого телефона чи власного сервера скористайтеся розширенням для комп'ютера.
- Marrow answered 401. Повідомлення розширення, коли токен неправильний або підключення вимкнено в Marrow. Відкрийте розширення в Settings, Extensions і введіть адресу й токен знову. Кожне підключення Локального MCP має власний токен.
- Could not reach the address. Повідомлення розширення, коли комп'ютер не може дістатися до телефона чи сервера. Тримайте Marrow відкритим в тій самій мережі Wi-Fi, а потім перевірте адресу командою curl із посібника з Локального MCP.
- Інструменти не з'являються. Перезапустіть Claude Desktop. Якщо все одно ні, прочитайте журнали:
~/Library/Logs/Claudeна Mac і%APPDATA%\Claude\logsна Windows. У mcp.log є помилки з'єднання. - Відкриття marrow.mcpb нічого не робить. У Settings, Extensions відкрийте Advanced settings і скористайтеся Install Extension або перетягніть файл на цю сторінку. Якщо Extensions у Settings немає, розширення вимкнено для вашого облікового запису.
Перевірки Хмарного MCP
- Вхід чекає в Marrow. Сторінка входу показує 6-значний код. Відкрийте Marrow, перейдіть до Експорт, введіть код і торкніться Схвалити. Запит спливає за десять хвилин, а три неправильні коди його відхиляють. Якщо так сталося, почніть знову зі свого ШІ.
- Сторінка пише, що посилання не відповідає жодному Marrow. У Marrow відкрийте свій ШІ в розділі Підключення, торкніться Скопіювати посилання й вставте посилання повністю.
- Працювало, а потім зупинилося. Коли Хмарний MCP вимкнено або Marrow Pro закінчився, копію призупинено. Вимкнення Хмарного MCP також виводить усі ШІ з системи. Увімкніть його знову, ввімкніть це підключення в розділі Ваші підключення й увійдіть знову зі свого ШІ.
- Схвалення зупиняється на ліміті. Кожен ШІ це одне підключення. У безкоштовному тарифі одночасно ввімкнено 1 підключення. Marrow Pro дозволяє до 10: ШІ, сервери й автоматизації разом. Вимкніть одне в розділі Ваші підключення, а потім схваліть знову.
- Читає, але не може записувати. Увімкніть Дозволити запис для ШІ для Хмарного MCP у Marrow. Запис доходить до телефона за кілька секунд, якщо для Marrow дозволені сповіщення, або наступного разу, коли ви відкриєте застосунок.
Перевірки Локального MCP
- Тримайте Marrow відкритим. Сервер на телефоні відповідає лише тоді, коли Marrow відкрито на передньому плані. Коли ви перемикаєте застосунки чи блокуєте телефон, iOS невдовзі його призупиняє. Відкрийте Marrow знову, і він знову відповідає.
- Той самий Wi-Fi чи tailnet. Комп'ютер має бути в Wi-Fi чи tailnet телефона, ніколи не в мобільній мережі. Гостьовий Wi-Fi часто не дозволяє пристроям бачити один одного. У Tailscale використовуйте адресу телефона в tailnet (вона починається зі 100.) замість його адреси Wi-Fi, а адресу Wi-Fi перевірте знову, якщо роутер видав нову.
- 401 Unauthorized. Токен неправильний, або це підключення вимкнено в Marrow. Кожне підключення має власний токен, а вимкнення одного блокує цей застосунок. Увімкніть його в розділі Ваші підключення або скопіюйте токен знову.
- Перевірте з комп'ютера. Команда curl із посібника з Локального MCP показує, чи відповідає телефон і з якою помилкою.
Перевірки Серверного MCP
- Спершу доберіться до сервера. З комп'ютера, на якому працює ваш ШІ, відкрийте
http://<server-ip>:8800/health. Він відповідає без токена. Якщо ні, сервер не запущено або адреса неправильна. Потім спробуйте тест curl на сторінці Серверного MCP. - 401 від сервера. Агенти використовують токен mcp, який сервер вивів під час запуску. Він також лежить у файлі
.mcp-tokenв теці даних сервера. Токен з'єднання телефона для агентів не підходить. - Старі дані або «Дані не надходять» у Marrow. Телефон не може дістатися до сервера, щоб надіслати дані. Перевірте, що сервер працює і що його адреса в Marrow досі працює з телефона. Для сервера у вашій домашній мережі Marrow потрібен доступ до локальної мережі: Параметри, Конфіденційність і безпека, Локальна мережа.
- Читає, але не може записувати. Увімкніть Дозволити запис для ШІ для цього сервера в Експорт, Ваші підключення. Записи чекають на сервері й потрапляють у Marrow, коли він наступного разу відкриється чи прокинеться.
Більше виправлень у посібниках: Хмарний MCP, Локальний MCP, Серверний MCP.