Conecta Marrow Health con lo que quieras
Marrow lleva tus datos de Apple Health, comidas y entrenamientos a las apps que ya usas: asistentes de IA, agentes de programación, herramientas de automatización, hojas de cálculo y paneles. Elige la tuya para ver los pasos exactos.
Asistentes de IA
Agentes y editores
Automatización
Datos y paneles
Fitness
¿No está en la lista?
Cualquier cliente MCP, cualquier URL que acepte un POST, o un archivo sin más. ¿Quieres un producto en esta lista? Pídelo, o usa Solicitar una conexión al final de la pestaña Exportar.
Cinco vías de entrada
| Vía | Qué es | Plan | |
|---|---|---|---|
| MCP en la nube | Una copia privada de tus datos en el servidor de Marrow. Tu IA la lee en cualquier momento, con el teléfono dormido, y cada inicio de sesión se aprueba en tu teléfono. | Pro | Guía |
| MCP local | Un servidor en tu iPhone. Responde mientras Marrow está abierta, a las apps de la misma Wi-Fi o tailnet. Nada sale de tu red. | Gratis | Guía |
| Servidor MCP | El servidor de código abierto de Marrow en un ordenador que mantienes encendido (una Pi, un NAS, un portátil viejo). El teléfono lo mantiene al día y responde en cualquier momento. | Gratis | Guía |
| Automatizado | Marrow envía CSV o JSON a una URL con una programación, con la app cerrada. | Gratis | Guía |
| Manual | Un archivo CSV, JSON o GPX, creado cuando lo pides. | Gratis | Guía |
El plan gratuito mantiene 1 conexión activa a la vez. Marrow Pro mantiene hasta 10: IA, servidores y automatizaciones juntos. Estos pasos corresponden a Marrow 1.5.
¿Algo no funciona? La página de cada conexión lista las soluciones habituales para esa app. Las guías profundizan más: MCP en la nube, MCP local, Servidor MCP, Automatizado y Manual.