Verbindungen / Quellen / Apps
Intervals.icu und Marrow
Direkt
Füge einen Schlüssel von Intervals.icu ein, und Marrow holt deine Daten direkt ab, bei jeder Aktualisierung, neben deinen Mahlzeiten, Trainings und allem aus Apple Health, weiter an deine KI und deine Exporte.
In Marrow öffnen funktioniert auf einem iPhone mit Marrow 1.6 oder neuer.
Direkte Verbindung Kostenlos
Der eigene Dienst von Intervals.icu, mit einem Schlüssel, den du einfügst. Er bringt dazu: Fitness, Ermüdung, Form, Ramp Rate und die Trainingsbelastung jedes Tages.
- Scrolle auf intervals.icu/settings zu Developer Settings und kopiere den API-Schlüssel.
- Öffne in Marrow Verbindungen, dann Quellen, dann Intervals.icu. Füge den Schlüssel ein und tippe auf Verbinden.
- Marrow holt Fitness, Ermüdung, Form und Ramp Rate pro Tag ab und summiert die Trainingsbelastung jedes Tages. Sie bekommen eigene Messwert-Seiten und gehen weiter an deine KI und deine Exporte.
Der Schlüssel bleibt im Schlüsselbund deines Handys. Quellen zählen nie zum Verbindungslimit.
Wenn es nicht klappt
- Verbinden meldet, dass Intervals.icu den Schlüssel nicht akzeptiert hat. Erzeuge unter Developer Settings auf intervals.icu/settings einen neuen Schlüssel und füge den ganzen Schlüssel ein.
- Daten von Strava fehlen. Intervals.icu gibt Aktivitäten, die von Strava stammen, nach den Regeln von Strava nicht weiter. Zeichne mit einem Gerät oder einer App auf, die direkt zu Intervals.icu hochlädt.
