Intervals.icu और Marrow
सीधा
Intervals.icu से एक कुंजी पेस्ट करें और Marrow आपका डेटा हर रिफ़्रेश के साथ सीधे खींच लेता है, आपके भोजन, वर्कआउट और Apple Health की हर चीज़ के पास, और आगे आपके AI और आपके एक्सपोर्ट तक।
Marrow में खोलें सुविधा Marrow 1.6 या बाद के वर्शन वाले iPhone पर काम करती है।
सीधा कनेक्शन मुफ़्त
Intervals.icu की अपनी सेवा, एक कुंजी के साथ जो आप पेस्ट करते हैं। यह जोड़ता है: फ़िटनेस, थकान, फ़ॉर्म, रैंप रेट और हर दिन का ट्रेनिंग लोड।
- intervals.icu/settings पर Developer Settings तक स्क्रॉल करें और API कुंजी कॉपी करें।
- Marrow में कनेक्शन खोलें, फिर स्रोत पर जाएँ और Intervals.icu चुनें। कुंजी पेस्ट करें और कनेक्ट करें पर टैप करें।
- Marrow हर दिन का फ़िटनेस, थकान, फ़ॉर्म और रैंप रेट खींचता है, और हर दिन का ट्रेनिंग लोड जोड़ता है। इनके अपने मेट्रिक पेज होते हैं और ये आगे आपके AI और एक्सपोर्ट तक जाते हैं।
कुंजी आपके फ़ोन की कीचेन में रहती है। स्रोत कभी कनेक्शन की सीमा में नहीं गिने जाते।
अगर यह न चले
- कनेक्ट करने पर लिखा आता है कि Intervals.icu ने कुंजी स्वीकार नहीं की। intervals.icu/settings पर Developer Settings में नई कुंजी बनाएं और पूरी कुंजी पेस्ट करें।
- Strava का डेटा गायब है। Strava के नियमों के कारण Intervals.icu वे गतिविधियां आगे नहीं भेजता जो Strava से आई हों। किसी ऐसे डिवाइस या ऐप से रिकॉर्ड करें जो सीधे Intervals.icu पर अपलोड करता हो।
