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Intervals.icu y Marrow
Directa
Pega una clave de Intervals.icu y Marrow trae tus datos directamente, con cada actualización, junto a tus comidas, entrenamientos y todo lo de Apple Health, y los pasa a tu IA y a tus exportaciones.
Abrir en Marrow funciona en un iPhone con Marrow 1.6 o posterior.
Conexión directa Gratis
El servicio propio de Intervals.icu, con una clave que pegas. Añade: forma física, fatiga, estado de forma, ritmo de progresión y la carga de entrenamiento de cada día.
- En intervals.icu/settings, baja hasta Developer Settings y copia la clave de API.
- En Marrow, abre Conexiones, luego Fuentes y después Intervals.icu. Pega la clave y toca Conectar.
- Marrow trae forma física, fatiga, estado de forma y ritmo de progresión por día, y suma la carga de entrenamiento de cada día. Tienen sus propias páginas de métricas y pasan a tu IA y a tus exportaciones.
La clave se queda en el llavero de tu teléfono. Las fuentes nunca cuentan para el límite de conexiones.
Si no funciona
- Conectar dice que Intervals.icu no aceptó la clave. Crea una clave nueva en Developer Settings, en intervals.icu/settings, y pega la clave completa.
- Faltan datos de Strava. Intervals.icu no reenvía las actividades que vienen de Strava, por las normas de Strava. Registra con un dispositivo o una app que suba a Intervals.icu directamente.
