Body Ops
Von Marrow Health · MIT-Lizenz
Die Automationen von Marrow schicken Gesundheitsmetriken, Rohdaten zu Herzfrequenz und Schlafphasen, Trainings, das Kraft-Protokoll und das Ernährungstagebuch an eine kleine Bridge, die alles in InfluxDB schreibt. Grafana zeigt ein Jahr Herzfrequenz nach Stunden, Schlafphasen sowie Zubettgeh- und Aufwachzeiten, Ruheherzfrequenz und HRV, Schritte, Ernährung nach Makros und nach Uhrzeit, Trainingsvolumen pro Muskel und geschätzte Einwiederholungsmaxima. Docker Compose, mit einem Demo-Modus, der alles mit erfundenen Daten füllt.
Nutzt Tägliche Messwerte, Rohdaten, Trainings, Kraft-Protokoll, Ernährungstagebuch