Conexiones / Asistentes de IA
Notion y Marrow Health
MCP en la nube
Notion Agent puede leer Marrow mediante una conexión MCP personalizada, para espacios de trabajo con Business o Enterprise.
Abrir en Marrow funciona en un iPhone con Marrow 1.5 o posterior.
MCP en la nube (Notion Agent) Pro
Una copia privada de tus datos en el servidor de Marrow. Tu IA la lee en cualquier momento, con el teléfono dormido, y cada inicio de sesión se aprueba en tu teléfono. Necesitas: Notion Business o Enterprise, como administrador.
- En Marrow, abre Exportar y toca Notion. Elige MCP en la nube.
- Activa MCP en la nube (Marrow Pro) y añade Notion a Tus conexiones. Marrow te muestra tu enlace.
- Notion: Settings, Connections, Discover, Add Custom MCP, pega tu enlace.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Escribe en Marrow el código que muestra la página y aprueba.
- Pregunta: ¿Cómo voy hoy?
Ejemplo: Marrow rellena tu propio enlace.
Lo que puede hacer
- Leer. Un resumen diario puntuado frente a tu propia normalidad, tus líneas base, qué ha cambiado esta semana, cualquier métrica día a día, entrenamientos, levantamientos serie a serie, fases del sueño y tu diario de comidas.
- Registrar. Tu IA registra comidas, agua, peso, entrenamientos, sueño, síntomas y estado de ánimo cuando se lo pides, después de que actives Permitir escritura a la IA para esa vía en Marrow. Cada entrada se puede deshacer.
Prueba a preguntar
- ¿Cómo voy hoy?
- ¿Qué ha cambiado en mi sueño esta semana respecto a lo que es normal en mí?
- ¿Cuáles de mis levantamientos han subido este mes?
- Registra un sándwich de pavo y una manzana para la comida.
Si no funciona
En Notion
- No hay botón Add Custom MCP. Requiere un plan Business o Enterprise, y solo lo ven los administradores. Un administrador del espacio de trabajo activa Enable custom MCP servers en Settings, Connections, Manage.
- Nada que añadir en el teléfono. Los servidores MCP se añaden en Notion en la web o en la app de escritorio.
- Notion Agent no usa Marrow. Menciona la conexión por su nombre en tu petición.
- Las respuestas se vuelven lentas. Con unos 10 o más servidores MCP conectados, las respuestas pueden ralentizarse. Elimina los que no uses.
Comprobaciones de MCP en la nube
- El inicio de sesión espera en Marrow. La página de inicio de sesión muestra un código de 6 caracteres. Abre Marrow, ve a Exportar, escribe el código y toca Aprobar. Una solicitud caduca a los diez minutos y tres códigos erróneos la rechazan. Si ocurre, empieza de nuevo desde tu IA.
- La página dice que el enlace no coincidía con ningún Marrow. En Marrow, abre tu IA en Conexiones, toca Copia tu enlace y pega el enlace completo.
- Funcionó y luego dejó de funcionar. Cuando MCP en la nube está desactivado, o Marrow Pro ha terminado, la copia se pausa. Al desactivar MCP en la nube también se cierra la sesión de todas las IA. Vuelve a activarlo, activa esta conexión en Tus conexiones e inicia sesión de nuevo desde tu IA.
- Aprobar se detiene en el límite. Cada IA es una conexión. El plan gratuito mantiene 1 conexión activa a la vez. Marrow Pro mantiene hasta 10: IA, servidores y automatizaciones juntos. Desactiva una en Tus conexiones y vuelve a aprobar.
- Lee pero no puede registrar. Activa Permitir escritura a la IA para MCP en la nube en Marrow. Una entrada llega al teléfono en cuestión de segundos si las notificaciones están permitidas para Marrow, o la próxima vez que abras la app.
Más soluciones en las guías: MCP en la nube.