Προσαρμοσμένη σύνδεση και Marrow

MCP cloudΤοπικό MCPMCP διακομιστή

Δεν υπάρχει στη λίστα; Οποιοδήποτε πρόγραμμα-πελάτης MCP, οποιοδήποτε URL που δέχεται POST ή ένα απλό αρχείο. Στο Marrow αυτό είναι η Προσαρμοσμένη σύνδεση, στο τέλος της σελίδας AI ή Εξαγωγές στις Συνδέσεις.

Άνοιγμα στο Marrow Λήψη από τοApp Store

Το «Άνοιγμα στο Marrow» λειτουργεί σε iPhone με Marrow 1.6 ή νεότερο.

Ποιος τρόπος;

MCP cloud αν θέλετε απαντήσεις όποτε θέλετε, χωρίς να τρέχετε τίποτα. Μέρος του Marrow Pro.
Τοπικό MCP αν ο υπολογιστής που το τρέχει μοιράζεται το Wi-Fi ή το tailnet του κινητού σας. Δωρεάν, και απαντά όσο το Marrow είναι ανοιχτό.
MCP διακομιστή αν κρατάτε ανοιχτό έναν μικρό διακομιστή. Δωρεάν, και απαντά όποτε θέλετε.

MCP cloud Τοπικό MCP MCP διακομιστή

MCP cloud (Οποιοσδήποτε MCP client) Pro

Ένα ιδιωτικό αντίγραφο των δεδομένων σας στον διακομιστή του Marrow. Το AI σας το διαβάζει όποτε θέλει, με το κινητό κοιμισμένο, και κάθε είσοδος εγκρίνεται στο κινητό σας. Χρειάζεστε: Έναν client που δέχεται URL και επικεφαλίδα bearer, ή κάνει είσοδο με OAuth.

Στο Marrow, ανοίξτε τις Συνδέσεις, μετά το AI, και πατήστε Προσαρμοσμένη σύνδεση. Επιλέξτε MCP cloud.
Ενεργοποιήστε το MCP cloud (Marrow Pro) και προσθέστε την Προσαρμοσμένη σύνδεση στα AI σας. Το Marrow εμφανίζει τον σύνδεσμό σας.
Επικολλήστε το παρακάτω JSON, ή το URL και την επικεφαλίδα bearer, στις ρυθμίσεις MCP του client σας.
```
{
  "mcpServers": {
    "marrow": {
      "type": "http",
      "url": "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp"
    }
  }
}
```
Πληκτρολογήστε στο Marrow τον κωδικό που δείχνει η σελίδα και εγκρίνετε.
Ρωτήστε: Πώς τα πάω σήμερα;

Εμφανίζεται ένα υποκατάστατο: το Marrow βάζει τον δικό σας σύνδεσμο.

Τοπικό MCP (Οποιοσδήποτε MCP client) Δωρεάν

Ένας διακομιστής στο iPhone σας. Απαντά όσο το Marrow είναι ανοιχτό, σε εφαρμογές στο ίδιο Wi-Fi ή tailnet. Τίποτα δεν φεύγει από το δίκτυό σας. Χρειάζεστε: Έναν client που δέχεται URL και επικεφαλίδα bearer, ή κάνει είσοδο με OAuth.

Στο Marrow, ανοίξτε τις Συνδέσεις, μετά το AI, και πατήστε Προσαρμοσμένη σύνδεση. Επιλέξτε Τοπικό MCP.
Ενεργοποιήστε το Τοπικό MCP και προσθέστε την Προσαρμοσμένη σύνδεση στα AI σας. Το Marrow εμφανίζει τη διεύθυνση και ένα token που δημιουργήθηκε για αυτή τη σύνδεση.
Επικολλήστε το παρακάτω JSON, ή το URL και την επικεφαλίδα bearer, στις ρυθμίσεις MCP του client σας.
```
{
  "mcpServers": {
    "marrow": {
      "type": "http",
      "url": "http://<phone-ip>:21212/mcp",
      "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" }
    }
  }
}
```
Ρωτήστε: Πώς τα πάω σήμερα;

Εμφανίζονται υποκατάστατα: το Marrow βάζει τη διεύθυνση του κινητού σας και το token.

MCP διακομιστή (Οποιοσδήποτε MCP client) Δωρεάν

Ο διακομιστής ανοιχτού κώδικα του Marrow σε έναν υπολογιστή που κρατάτε ανοιχτό (ένα Pi, ένα NAS, ένα παλιό laptop). Το κινητό τον κρατά ενημερωμένο και απαντά όποτε θέλετε. Χρειάζεστε: Έναν client που δέχεται URL και επικεφαλίδα bearer, ή κάνει είσοδο με OAuth.

Τρέξτε τον διακομιστή του Marrow σε έναν υπολογιστή που κρατάτε ανοιχτό και κάντε ζεύξη με την εφαρμογή (πώς).
Στο Marrow, ανοίξτε τις Συνδέσεις, μετά το AI, πατήστε Προσαρμοσμένη σύνδεση και επιλέξτε MCP διακομιστή. Προσθέστε το στα AI σας. Το Marrow εμφανίζει τη διεύθυνση του διακομιστή. Το token είναι το mcp token που τύπωσε ο διακομιστής σας όταν ξεκίνησε.
Επικολλήστε το παρακάτω JSON, ή το URL και την επικεφαλίδα bearer, στις ρυθμίσεις MCP του client σας.
```
{
  "mcpServers": {
    "marrow": {
      "type": "http",
      "url": "http://<server-ip>:8800/mcp",
      "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" }
    }
  }
}
```
Ρωτήστε: Πώς τα πάω σήμερα;

Εμφανίζονται υποκατάστατα: το Marrow βάζει τη διεύθυνση του διακομιστή σας. Το token είναι αυτό που εκτύπωσε ο διακομιστής σας.

Τι μπορεί να κάνει

Ανάγνωση. Μια ημερήσια σύνοψη βαθμολογημένη σε σχέση με τη δική σας κανονικότητα, οι βασικές σας τιμές, τι άλλαξε αυτή την εβδομάδα, οποιαδήποτε μέτρηση ημέρα προς ημέρα, προπονήσεις, άρσεις σετ προς σετ, στάδια ύπνου και το ημερολόγιο φαγητού σας.
Καταγραφή. Το AI σας καταγράφει γεύματα, νερό, βάρος, προπονήσεις, ύπνο, συμπτώματα και διάθεση όταν το ζητάτε, αφού ενεργοποιήσετε το Να επιτρέπεται εγγραφή από AI για αυτόν τον τρόπο στο Marrow. Κάθε καταχώριση μπορεί να αναιρεθεί.

Δοκιμάστε να ρωτήσετε

Πώς τα πάω σήμερα;
Τι άλλαξε στον ύπνο μου αυτή την εβδομάδα σε σχέση με το κανονικό μου;
Φτιάξε γράφημα με τους καρδιακούς μου παλμούς ηρεμίας για τις τελευταίες 90 ημέρες.
Κατάγραψε ένα σάντουιτς με γαλοπούλα και ένα μήλο για μεσημεριανό.

Αν δεν δουλεύει

Στον client ή στον δέκτη σας

Ο client σας δέχεται μόνο εντολή (stdio). Περάστε τη διεύθυνση μέσα από το mcp-remote: npx -y mcp-remote <address> --allow-http --header "Authorization: Bearer <token>". Μια απλή διεύθυνση http χρειάζεται --allow-http.
Δοκιμάζει SSE. Το Marrow μιλά μόνο Streamable HTTP. Διαλέξτε HTTP ή Streamable HTTP στον client σας.
Το MCP cloud δεν κάνει είσοδο. Ο client πρέπει να υποστηρίζει την είσοδο OAuth του MCP με δυναμική εγγραφή client. Αν δέχεται μόνο επικεφαλίδα, χρησιμοποιήστε Τοπικό MCP ή MCP διακομιστή με το token.
Οποιοδήποτε URL: η Εκτέλεση τώρα αποτυγχάνει. Η διεύθυνση πρέπει να είναι https και να απαντά σε POST με κατάσταση 2xx. Ο οδηγός αυτοματισμών απαριθμεί κάθε μήνυμα.
Αρχεία: δεν υπάρχει πού να το βάλετε. Τα Χειροκίνητα παραδίδουν κάθε αρχείο στο φύλλο κοινοποίησης. Η Αποθήκευση στα Αρχεία το κρατά στο κινητό ή στο iCloud Drive.

Έλεγχοι για το MCP cloud

Η είσοδος περιμένει στο Marrow. Η σελίδα σύνδεσης δείχνει έναν εξαψήφιο κωδικό. Ανοίξτε το Marrow, πηγαίνετε στην Εξαγωγή, πληκτρολογήστε τον κωδικό και πατήστε Έγκριση. Ένα αίτημα λήγει μετά από δέκα λεπτά και τρεις λάθος κωδικοί το απορρίπτουν. Αν συμβεί αυτό, ξεκινήστε ξανά από το AI σας.
Η σελίδα λέει ότι ο σύνδεσμος δεν ταίριαξε με κανένα Marrow. Στο Marrow, ανοίξτε το AI σας στις Συνδέσεις, πατήστε Αντιγράψτε τον σύνδεσμό σας και επικολλήστε ολόκληρο τον σύνδεσμο.
Δούλεψε και μετά σταμάτησε. Όταν το MCP cloud είναι απενεργοποιημένο ή το Marrow Pro έχει λήξει, το αντίγραφο είναι σε παύση. Η απενεργοποίηση του MCP cloud αποσυνδέει επίσης όλα τα AI. Ενεργοποιήστε το ξανά, ενεργοποιήστε αυτή τη σύνδεση στα AI σας και συνδεθείτε ξανά από το AI σας.
Η έγκριση σταματά στο όριο. Κάθε AI είναι μία σύνδεση. Η δωρεάν έκδοση επιτρέπει 3 ενεργές συνδέσεις ταυτόχρονα. Το Marrow Pro επιτρέπει έως 20: AI, διακομιστές και αυτοματισμοί μαζί. Οι πηγές δεν προσμετρώνται ποτέ. Απενεργοποιήστε μία στα AI σας ή στις εξαγωγές σας και μετά εγκρίνετε ξανά.
Διαβάζει αλλά δεν μπορεί να καταγράψει. Ενεργοποιήστε το Να επιτρέπεται εγγραφή από AI για το MCP cloud στο Marrow. Μια καταχώριση φτάνει στο κινητό μέσα σε δευτερόλεπτα όταν επιτρέπονται οι ειδοποιήσεις για το Marrow, ή την επόμενη φορά που θα ανοίξετε την εφαρμογή.

Έλεγχοι για το Τοπικό MCP

Κρατήστε το Marrow ανοιχτό. Ο διακομιστής του κινητού απαντά μόνο όσο το Marrow είναι ανοιχτό μπροστά. Όταν αλλάζετε εφαρμογή ή κλειδώνετε το κινητό, το iOS τον παύει σύντομα. Ανοίξτε ξανά το Marrow και απαντά ξανά.
Ίδιο Wi-Fi ή tailnet. Ο υπολογιστής πρέπει να βρίσκεται στο Wi-Fi ή στο tailnet του κινητού, ποτέ στο δίκτυο κινητής. Το Wi-Fi επισκεπτών συχνά εμποδίζει τις συσκευές να φτάσουν η μία την άλλη. Μέσω Tailscale, χρησιμοποιήστε τη διεύθυνση tailnet του κινητού (ξεκινά με 100.) αντί για τη διεύθυνση Wi-Fi του, και ελέγξτε ξανά τη διεύθυνση Wi-Fi αν ο router σας δώσει νέα.
401 Unauthorized. Το token είναι λάθος ή αυτή η σύνδεση είναι απενεργοποιημένη στο Marrow. Κάθε σύνδεση έχει το δικό της token και η απενεργοποίηση μιας αποκλείει αυτή την εφαρμογή. Ενεργοποιήστε την στα AI σας ή αντιγράψτε ξανά το token.
Δοκιμή από τον υπολογιστή. Η γραμμή curl στον οδηγό Τοπικού MCP δείχνει αν το κινητό απαντά, και με ποιο σφάλμα.

Έλεγχοι για το MCP διακομιστή

Φτάστε πρώτα τον διακομιστή. Από τον υπολογιστή που τρέχει το AI σας, ανοίξτε το http://<server-ip>:8800/health. Απαντά χωρίς token. Αν δεν απαντά, ο διακομιστής δεν τρέχει ή η διεύθυνση είναι λάθος. Μετά δοκιμάστε το τεστ curl στη σελίδα MCP διακομιστή.
401 από τον διακομιστή. Οι agents χρησιμοποιούν το mcp token που εκτύπωσε ο διακομιστής όταν ξεκίνησε. Βρίσκεται επίσης στο αρχείο .mcp-token στον φάκελο δεδομένων του διακομιστή. Το token ζεύξης του κινητού δεν δουλεύει για agents.
Παλιά δεδομένα, ή «Τα δεδομένα δεν φτάνουν» στο Marrow. Το κινητό δεν μπορεί να φτάσει τον διακομιστή για να στείλει. Ελέγξτε ότι ο διακομιστής τρέχει και ότι η διεύθυνσή του στο Marrow εξακολουθεί να δουλεύει από το κινητό. Για διακομιστή στο οικιακό σας δίκτυο, το Marrow χρειάζεται πρόσβαση στο Τοπικό δίκτυο: Ρυθμίσεις, Απόρρητο και ασφάλεια, Τοπικό δίκτυο.
Διαβάζει αλλά δεν μπορεί να καταγράψει. Ενεργοποιήστε το Να επιτρέπεται εγγραφή από AI για αυτόν τον διακομιστή στις Συνδέσεις, Τα AI σας. Οι καταχωρίσεις περιμένουν στον διακομιστή και καταφτάνουν όταν το Marrow ανοίξει ή ξυπνήσει την επόμενη φορά.

Περισσότερες λύσεις στους οδηγούς: MCP cloud, Τοπικό MCP, MCP διακομιστή.

Περισσότερη βοήθεια

Περισσότεροι agents και editors

Cursor VS Code Copilot Zed Cline OpenClaw Hermes Agent