连接 / 自动化

Home Assistant 与 Marrow Health

自动

步数、睡眠、体重和卡路里变成 Home Assistant 的传感器，按计划更新，供家里的仪表板和自动化使用。

“在 Marrow 中打开”需要 iPhone 上安装 Marrow 1.5 或更高版本。

自动（Webhook 触发器）免费

Marrow 按计划在应用关闭的状态下，把 CSV 或 JSON POST 到一个 URL。你需要：你自己的 Home Assistant，可通过 HTTPS 访问。

在 Marrow 中打开“导出”，点按 Home Assistant。开启“自动”。
把配方里的 webhook 触发器和传感器添加到 configuration.yaml.
打开配方
在 Marrow 中：新建自动化。它的页面会要求填写：
- 地址：你的 Home Assistant 地址，后面接 /api/webhook/ 和配方里的 webhook id。必须能通过 HTTPS 访问。不需要请求头。形如 https://<your-ha>/api/webhook/<id>.
- 数据和频率：数据类型、JSON 或 CSV，以及运行的频率。
- 运行：编辑 configuration.yaml 之后重启 Home Assistant，然后点“立即运行”。

显示已送达，传感器却没变化。即使 webhook id 它不认识，Home Assistant 也会返回 200，所以 Marrow 显示已送达。检查地址末尾的 id 是否与 configuration.yaml 里的 webhook_id 完全一致。
Received remote request for local webhook。Home Assistant 日志里的这条警告说明 local_only 处于开启状态（默认如此）。这时来自互联网的请求（包括 Nabu Casa 云端 webhook）不会起任何作用。请像配方里那样设置 local_only: false。
Server answered 405。webhook 默认接受 POST 和 PUT。如果设置了 allowed_methods，其中必须包含 POST。
改了 configuration.yaml 没反应。编辑之后请重启 Home Assistant。模板实体的更改也可以用 template reload 操作重新加载。
没有 HTTPS 地址。Marrow 需要 HTTPS 地址。Nabu Casa 云端 webhook 可以提供一个，或者在 Home Assistant 前面放一个带证书的你自己的域名。
数值是空的。在 Marrow 里选 JSON。只有内容是 JSON 时，Home Assistant 才会把它交给 trigger.json。

用“立即运行”测试。“立即运行”下面那一行会说明发生了什么。任何 2xx 响应都算作已送达。其他情况会显示为 Server answered 加状态码，或显示网络错误。
查看活动记录。在该自动化的“更多选项”里，“活动记录”会列出最近 30 次运行及各自的结果。
运行延迟。后台运行的时机由 iOS 决定，整天锁屏的手机会在下次解锁时发送。“距离上次跑步”会在下一次成功的运行中补上。
接收端在你的家庭网络里。Marrow 需要“本地网络”访问权限才能连上它（设置，隐私与安全性，本地网络）。在 Marrow 打开的状态下点按一次“立即运行”，这样 iOS 才能询问你，因为在后台时它会不经询问直接拒绝。
开不起来。每个开启的自动化都算一个连接。免费版同时只能开启 1 个连接，Marrow Pro 最多 10 个，AI、服务器和自动化合计。

指南里有更多解决办法：自动.