การเชื่อมต่อ / ผู้ช่วย AI

คำสั่งเดียวเพิ่ม Marrow ลงใน Claude Code ถามได้ว่าสัปดาห์นี้เป็นอย่างไร หรือให้ Claude Code วาดกราฟอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของคุณ สร้างสเปรดชีตท่ายกน้ำหนัก หรือบันทึกมื้ออาหารระหว่างที่คุณทำงาน

เปิดใน Marrow ใช้ได้บน iPhone ที่มี Marrow 1.5 ขึ้นไป

MCP คลาวด์ MCP ในเครื่อง MCP เซิร์ฟเวอร์

MCP คลาวด์ Pro

สำเนาส่วนตัวของข้อมูลของคุณบนเซิร์ฟเวอร์ของ Marrow โดย AI ของคุณอ่านได้ทุกเมื่อ แม้โทรศัพท์พักอยู่ และทุกการลงชื่อเข้าใช้อนุมัติบนโทรศัพท์ของคุณ สิ่งที่ต้องมี: แพลนใดก็ได้

1. ใน Marrow เปิดส่งออกแล้วแตะ Claude Code เลือก MCP คลาวด์
2. เปิด MCP คลาวด์ (Marrow Pro) แล้วเพิ่ม Claude Code ลงใน การเชื่อมต่อของคุณ Marrow จะแสดงลิงก์ของคุณ
3. รันคำสั่งด้านล่างในเทอร์มินัล

   claude mcp add --transport http marrow https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp

   คัดลอก
4. พิมพ์ /mcp เพื่อตรวจสอบ แล้วถาม
5. พิมพ์ /mcp เลือก marrow แล้วลงชื่อเข้าใช้ พิมพ์รหัสที่หน้าเว็บแสดงลงใน Marrow แล้วอนุมัติ
6. ถามว่า: วันนี้ฉันเป็นยังไงบ้าง?

ลิงก์ตัวอย่างที่แสดง: Marrow จะใส่ลิงก์ของคุณเองให้

MCP ในเครื่อง ฟรี

เซิร์ฟเวอร์บน iPhone ของคุณ ตอบเมื่อ Marrow เปิดอยู่ ให้แอปบน Wi-Fi หรือ tailnet เดียวกัน ไม่มีอะไรออกนอกเครือข่ายของคุณ สิ่งที่ต้องมี: แพลนใดก็ได้

1. ใน Marrow เปิดส่งออกแล้วแตะ Claude Code เลือก MCP ในเครื่อง
2. เปิด MCP ในเครื่อง แล้วเพิ่ม Claude Code ลงใน การเชื่อมต่อของคุณ Marrow จะแสดงที่อยู่และโทเคนที่สร้างขึ้นสำหรับการเชื่อมต่อนี้
3. รันคำสั่งด้านล่างในเทอร์มินัล

   claude mcp add --transport http marrow http://<phone-ip>:21212/mcp --header "Authorization: Bearer <token>"

   คัดลอก
4. พิมพ์ /mcp เพื่อตรวจสอบ แล้วถาม
5. ถามว่า: วันนี้ฉันเป็นยังไงบ้าง?

ค่าตัวอย่างที่แสดง: Marrow จะใส่ที่อยู่ของโทรศัพท์และโทเคนของคุณให้

MCP เซิร์ฟเวอร์ ฟรี

เซิร์ฟเวอร์โอเพนซอร์สของ Marrow บนคอมพิวเตอร์ที่คุณเปิดทิ้งไว้ (Pi, NAS หรือแล็ปท็อปเครื่องเก่า) โทรศัพท์คอยอัปเดตข้อมูลให้ และตอบได้ทุกเมื่อ สิ่งที่ต้องมี: แพลนใดก็ได้

1. รันเซิร์ฟเวอร์ของ Marrow บนคอมพิวเตอร์ที่คุณเปิดทิ้งไว้ แล้วจับคู่กับแอป (วิธีทำ).
2. ใน Marrow เปิดส่งออก แตะ Claude Code แล้วเลือก MCP เซิร์ฟเวอร์ เพิ่มลงใน การเชื่อมต่อของคุณ Marrow จะแสดงที่อยู่ของเซิร์ฟเวอร์ โทเคนคือโทเคน mcp ที่เซิร์ฟเวอร์ของคุณแสดงตอนเริ่มทำงาน
3. รันคำสั่งด้านล่างในเทอร์มินัล

   claude mcp add --transport http marrow http://<server-ip>:8800/mcp --header "Authorization: Bearer <token>"

   คัดลอก
4. พิมพ์ /mcp เพื่อตรวจสอบ แล้วถาม
5. ถามว่า: วันนี้ฉันเป็นยังไงบ้าง?

ค่าตัวอย่างที่แสดง: Marrow จะใส่ที่อยู่ของเซิร์ฟเวอร์ของคุณให้ โทเคนคือโทเคนที่เซิร์ฟเวอร์ของคุณแสดง

ทำอะไรได้บ้าง

• อ่าน สรุปประจำวันที่ให้คะแนนเทียบกับค่าปกติของตัวคุณเอง ค่าฐานของคุณ สิ่งที่เปลี่ยนไปในสัปดาห์นี้ ตัวชี้วัดใดก็ได้ทีละวัน การออกกำลังกาย การยกน้ำหนักทีละเซ็ต ระยะการนอนหลับ และไดอารี่อาหารของคุณ
• บันทึก AI ของคุณบันทึกมื้ออาหาร น้ำ น้ำหนัก การออกกำลังกาย การนอนหลับ อาการและอารมณ์ได้เมื่อคุณขอ หลังจากที่คุณเปิด อนุญาตให้ AI เขียนข้อมูล สำหรับช่องทางนั้นใน Marrow ทุกรายการยกเลิกได้

ลองถามว่า

• วันนี้ฉันเป็นยังไงบ้าง
• การนอนของฉันสัปดาห์นี้เปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเทียบกับค่าปกติ
• วาดกราฟอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของฉันในช่วง 90 วันที่ผ่านมา
• บันทึกแซนด์วิชไก่งวงกับแอปเปิลหนึ่งลูกเป็นมื้อกลางวัน

ถ้าใช้ไม่ได้

ใน Claude Code

• marrow หายไปเมื่ออยู่ในโฟลเดอร์อื่น claude mcp add บันทึกเซิร์ฟเวอร์ไว้สำหรับโปรเจกต์ปัจจุบันเท่านั้น ลบออกแล้วเพิ่มใหม่ด้วย --scope user เพื่อให้มีในทุกโปรเจกต์
• Failed to connect claude mcp list แสดง Connected, Needs authentication หรือ Failed to connect ข้างเซิร์ฟเวอร์แต่ละตัว หากล้มเหลว ให้ทดสอบที่อยู่ด้วยบรรทัด curl ในคู่มือ MCP ในเครื่อง เริ่ม Claude Code ด้วย --debug เพื่อดูรายละเอียด
• Needs authentication นั่นคือการลงชื่อเข้าใช้ MCP คลาวด์ พิมพ์ /mcp เลือก marrow แล้วลงชื่อเข้าใช้ จากนั้นอนุมัติรหัสใน Marrow
• Leading or trailing whitespace in: headers.Authorization โทเคนถูกวางมาพร้อมช่องว่างหรือการขึ้นบรรทัดใหม่ คัดลอกใหม่จาก Marrow แล้วเพิ่มเซิร์ฟเวอร์อีกครั้ง
• โทเคนหรือที่อยู่ใหม่ รัน claude mcp remove marrow แล้วรันคำสั่งเพิ่มอีกครั้งด้วยค่าใหม่

ตรวจสอบ MCP คลาวด์

• การลงชื่อเข้าใช้รออยู่ใน Marrow หน้าลงชื่อเข้าใช้แสดงรหัส 6 ตัว เปิด Marrow ไปที่ส่งออก พิมพ์รหัสแล้วแตะอนุมัติ คำขอหมดอายุหลังสิบนาที และรหัสผิดสามครั้งจะถูกปฏิเสธ ถ้าเกิดขึ้น ให้เริ่มใหม่จาก AI ของคุณ
• หน้าเว็บบอกว่าลิงก์ไม่ตรงกับ Marrow ใดเลย ใน Marrow เปิด AI ของคุณใต้การเชื่อมต่อ แตะคัดลอกลิงก์ของคุณ แล้ววางลิงก์ทั้งหมด
• ใช้ได้ แล้วหยุดไป เมื่อ MCP คลาวด์ปิดอยู่ หรือ Marrow Pro สิ้นสุดแล้ว สำเนาจะถูกพัก การปิด MCP คลาวด์ยังให้ AI ทุกตัวออกจากระบบด้วย เปิดกลับมา เปิดการเชื่อมต่อนี้ใน การเชื่อมต่อของคุณ แล้วลงชื่อเข้าใช้จาก AI อีกครั้ง
• อนุมัติแล้วหยุดที่ขีดจำกัด AI แต่ละตัวนับเป็นหนึ่งการเชื่อมต่อ แพลนฟรีเปิดได้ครั้งละ 1 การเชื่อมต่อ Marrow Pro ได้สูงสุด 10 รวม AI เซิร์ฟเวอร์ และการทำงานอัตโนมัติทั้งหมด ปิดหนึ่งรายการใน การเชื่อมต่อของคุณ แล้วอนุมัติอีกครั้ง
• อ่านได้แต่บันทึกไม่ได้ เปิดอนุญาตให้ AI เขียนข้อมูลสำหรับ MCP คลาวด์ใน Marrow รายการจะถึงโทรศัพท์ภายในไม่กี่วินาทีเมื่ออนุญาตการแจ้งเตือนสำหรับ Marrow ไว้ หรือในครั้งถัดไปที่คุณเปิดแอป

ตรวจสอบ MCP ในเครื่อง

• เปิด Marrow ค้างไว้ เซิร์ฟเวอร์ของโทรศัพท์ตอบเฉพาะเมื่อ Marrow เปิดอยู่ด้านหน้า เมื่อสลับแอปหรือล็อกโทรศัพท์ iOS จะหยุดมันไม่นานหลังจากนั้น เปิด Marrow อีกครั้งแล้วจะตอบอีกครั้ง
• Wi-Fi หรือ tailnet เดียวกัน คอมพิวเตอร์ต้องอยู่บน Wi-Fi หรือ tailnet ของโทรศัพท์ ห้ามใช้เครือข่ายมือถือ Wi-Fi สำหรับแขกมักทำให้อุปกรณ์เข้าถึงกันไม่ได้ เมื่อใช้ Tailscale ให้ใช้ที่อยู่ tailnet ของโทรศัพท์ (ขึ้นต้นด้วย 100.) แทนที่อยู่ Wi-Fi และตรวจที่อยู่ Wi-Fi อีกครั้งถ้าเราเตอร์ให้ที่อยู่ใหม่
• 401 Unauthorized โทเคนไม่ถูกต้อง หรือการเชื่อมต่อนี้ปิดอยู่ใน Marrow แต่ละการเชื่อมต่อมีโทเคนของตัวเอง และการปิดหนึ่งรายการจะล็อกแอปนั้นออก เปิดใน การเชื่อมต่อของคุณ หรือคัดลอกโทเคนอีกครั้ง
• ทดสอบจากคอมพิวเตอร์ บรรทัด curl ในคู่มือ MCP ในเครื่องจะแสดงว่าโทรศัพท์ตอบหรือไม่ และตอบด้วยข้อผิดพลาดอะไร

ตรวจสอบ MCP เซิร์ฟเวอร์

• เข้าถึงเซิร์ฟเวอร์ให้ได้ก่อน จากคอมพิวเตอร์ที่รัน AI ของคุณ เปิด http://<server-ip>:8800/health ซึ่งตอบโดยไม่ต้องใช้โทเคน ถ้าไม่ตอบ แสดงว่าเซิร์ฟเวอร์ไม่ได้ทำงานหรือที่อยู่ผิด จากนั้นลองทดสอบ curl ที่หน้า MCP เซิร์ฟเวอร์.
• 401 จากเซิร์ฟเวอร์ เอเจนต์ใช้โทเคน mcp ที่เซิร์ฟเวอร์แสดงตอนเริ่มทำงาน โทเคนนี้อยู่ในไฟล์ .mcp-token ในโฟลเดอร์ข้อมูลของเซิร์ฟเวอร์ด้วย โทเคนจับคู่ของโทรศัพท์ใช้กับเอเจนต์ไม่ได้
• ข้อมูลเก่า หรือ ส่งข้อมูลไม่สำเร็จ ใน Marrow โทรศัพท์เข้าถึงเซิร์ฟเวอร์เพื่อส่งข้อมูลไม่ได้ ตรวจดูว่าเซิร์ฟเวอร์ทำงานอยู่ และที่อยู่ของมันใน Marrow ยังใช้ได้จากโทรศัพท์ สำหรับเซิร์ฟเวอร์ในเครือข่ายบ้านของคุณ Marrow ต้องได้รับสิทธิ์เข้าถึงเครือข่ายในพื้นที่: การตั้งค่า, ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย, เครือข่ายในพื้นที่ (Local Network)
• อ่านได้แต่บันทึกไม่ได้ เปิดอนุญาตให้ AI เขียนข้อมูลสำหรับเซิร์ฟเวอร์นี้ใน ส่งออก, การเชื่อมต่อของคุณ รายการจะรออยู่บนเซิร์ฟเวอร์และเข้ามาเมื่อ Marrow เปิดหรือตื่นครั้งถัดไป

วิธีแก้เพิ่มเติมอยู่ในคู่มือ: MCP คลาวด์, MCP ในเครื่อง, MCP เซิร์ฟเวอร์.

ความช่วยเหลือเพิ่มเติม

• Claude Code: MCP
• การเชื่อมต่อทั้งหมด
• ความช่วยเหลือของ Marrow

ผู้ช่วย AI อื่นๆ