الاتصالات / مساعدو الذكاء الاصطناعي
Claude Code وMarrow Health
أمر واحد يضيف Marrow إلى Claude Code. اسأل كيف مضى أسبوعك، أو اجعل Claude Code يرسم معدل نبضات قلبك أثناء الراحة، أو يبني جدول بيانات لتمارين رفعك، أو يسجّل وجبة وأنت تعمل.
«افتح في Marrow» يعمل على iPhone بإصدار Marrow 1.5 أو أحدث.
أي طريقة تناسبك؟
- MCP Cloud إذا كنت تريد إجابات في أي وقت دون تشغيل أي شيء. جزء من Marrow Pro.
- MCP محلي إذا كان الحاسوب الذي يشغّله على شبكة Wi-Fi أو tailnet نفسها التي يتصل بها هاتفك. مجاني، ويجيب ما دام Marrow مفتوحًا.
- MCP خادم إذا كنت تُبقي خادمًا صغيرًا يعمل. مجاني، ويجيب في أي وقت.
MCP Cloud Pro
نسخة خاصة من بياناتك على خادم Marrow. يقرؤها ذكاؤك الاصطناعي في أي وقت، والهاتف نائم، وتتم الموافقة على كل تسجيل دخول من هاتفك. تحتاج إلى: أي خطة.
- في Marrow، افتح «تصدير» واضغط Claude Code. اختر MCP Cloud.
- شغّل MCP Cloud (Marrow Pro) وأضف Claude Code إلى «اتصالاتك». يعرض Marrow رابطك.
- شغّل الأمر أدناه في طرفية.
claude mcp add --transport http marrow https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - اكتب
/mcpللتحقق، ثم اسأل. - اكتب
/mcp، واختر marrow وسجّل الدخول. اكتب الرمز الذي تعرضه الصفحة في Marrow ووافق. - اسأل: كيف أبلي اليوم؟
نص نائب معروض: يضع Marrow رابطك الخاص.
MCP محلي مجاني
خادم على iPhone. يجيب ما دام Marrow مفتوحًا، للتطبيقات على شبكة Wi-Fi أو tailnet نفسها. لا شيء يغادر شبكتك. تحتاج إلى: أي خطة.
- في Marrow، افتح «تصدير» واضغط Claude Code. اختر MCP محلي.
- شغّل MCP محلي وأضف Claude Code إلى «اتصالاتك». يعرض Marrow العنوان ورمز وصول مخصصًا لهذا الاتصال.
- شغّل الأمر أدناه في طرفية.
claude mcp add --transport http marrow http://<phone-ip>:21212/mcp --header "Authorization: Bearer <token>" - اكتب
/mcpللتحقق، ثم اسأل. - اسأل: كيف أبلي اليوم؟
نصوص نائبة معروضة: يضع Marrow عنوان هاتفك والرمز.
MCP خادم مجاني
خادم Marrow المفتوح المصدر على حاسوب تُبقيه يعمل (Pi أو NAS أو حاسوب محمول قديم). يُبقيه الهاتف محدّثًا ويجيب في أي وقت. تحتاج إلى: أي خطة.
- شغّل خادم Marrow على حاسوب تُبقيه يعمل واقرنه بالتطبيق (كيف).
- في Marrow، افتح «تصدير»، واضغط Claude Code واختر MCP خادم. أضفه إلى «اتصالاتك». يعرض Marrow عنوان الخادم. والرمز هو رمز mcp الذي طبعه خادمك عند بدء تشغيله.
- شغّل الأمر أدناه في طرفية.
claude mcp add --transport http marrow http://<server-ip>:8800/mcp --header "Authorization: Bearer <token>" - اكتب
/mcpللتحقق، ثم اسأل. - اسأل: كيف أبلي اليوم؟
نصوص نائبة معروضة: يضع Marrow عنوان خادمك. والرمز هو الذي طبعه خادمك.
ما يستطيع فعله
- القراءة. موجز يومي مقيّم مقابل معدلك الطبيعي، وخطوطك المرجعية، وما تغيّر هذا الأسبوع، وأي مقياس يومًا بيوم، والتمارين، والرفع جولةً بجولة، ومراحل النوم ويوميات طعامك.
- التسجيل. يسجّل ذكاؤك الاصطناعي الوجبات والماء والوزن والتمارين والنوم والأعراض والمزاج عندما تطلب، بعد أن تشغّل السماح للذكاء الاصطناعي بالكتابة لهذه الطريقة في Marrow. ويمكن التراجع عن كل إدخال.
جرّب أن تسأل
- كيف أبلي اليوم؟
- ما الذي تغيّر في نومي هذا الأسبوع مقارنةً بمعدلي الطبيعي؟
- ارسم معدل نبضات قلبي أثناء الراحة لآخر 90 يومًا.
- سجّل شطيرة ديك رومي وتفاحة للغداء.
إذا لم يعمل
في Claude Code
- marrow غير موجود في مجلد آخر. الأمر
claude mcp addيحفظ الخادم للمشروع الحالي فقط. أزله وأضفه مجددًا مع--scope userليكون في كل مشروع. - Failed to connect. يعرض
claude mcp listإحدى الحالات Connected أو Needs authentication أو Failed to connect بجانب كل خادم. وعند الفشل، اختبر العنوان بسطر curl في دليل MCP محلي. وابدأ Claude Code مع--debugللتفاصيل. - Needs authentication. هذا هو تسجيل دخول MCP Cloud. اكتب
/mcp، واختر marrow وسجّل الدخول، ثم وافق على الرمز في Marrow. - Leading or trailing whitespace in: headers.Authorization. لُصق الرمز مع مسافة أو فاصل سطر. انسخه مجددًا من Marrow وأضف الخادم من جديد.
- رمز أو عنوان جديد. شغّل
claude mcp remove marrow، ثم أمر الإضافة مجددًا بالقيم الجديدة.
فحوصات MCP Cloud
- تسجيل الدخول ينتظر في Marrow. تعرض صفحة تسجيل الدخول رمزًا من 6 أحرف. افتح Marrow، واذهب إلى «تصدير»، واكتب الرمز واضغط موافقة. ينتهي الطلب بعد عشر دقائق، وثلاثة رموز خاطئة ترفضه. إذا حدث ذلك، فابدأ من جديد من ذكائك الاصطناعي.
- تقول الصفحة إن الرابط لم يطابق أي Marrow. في Marrow، افتح ذكاءك الاصطناعي ضمن «الاتصالات»، واضغط «نسخ الرابط» والصق الرابط كاملًا.
- عمل، ثم توقف. عندما يكون MCP Cloud متوقفًا، أو ينتهي Marrow Pro، تتوقف النسخة. وإيقاف MCP Cloud يُخرج كل ذكاء اصطناعي أيضًا. شغّله مجددًا، وشغّل هذا الاتصال في «اتصالاتك» وسجّل الدخول من جديد من ذكائك الاصطناعي.
- توقفت الموافقة عند الحد. كل ذكاء اصطناعي يُعدّ اتصالًا واحدًا. تحتفظ الخطة المجانية باتصال واحد قيد التشغيل في كل مرة. ويحتفظ Marrow Pro بما يصل إلى 10: الذكاء الاصطناعي والخوادم والتحكمات التلقائية معًا. أوقف أحدها في «اتصالاتك»، ثم وافق مجددًا.
- يقرأ ولا يستطيع التسجيل. شغّل «السماح للذكاء الاصطناعي بالكتابة» لـ MCP Cloud في Marrow. يصل الإدخال إلى الهاتف خلال ثوانٍ عندما تكون الإشعارات مسموحًا بها لـ Marrow، أو عند فتح التطبيق في المرة التالية.
فحوصات MCP محلي
- أبقِ Marrow مفتوحًا. لا يجيب خادم الهاتف إلا ما دام Marrow مفتوحًا في المقدمة. وعندما تبدّل التطبيقات أو تقفل الهاتف يوقفه iOS قريبًا. افتح Marrow مجددًا فيجيب مجددًا.
- شبكة Wi-Fi أو tailnet نفسها. يجب أن يكون الحاسوب على Wi-Fi الهاتف أو tailnet الخاصة به، وليس على بيانات الجوال أبدًا. كثيرًا ما توقف شبكة Wi-Fi للضيوف وصول الأجهزة إلى بعضها. وعبر Tailscale، استخدم عنوان tailnet الخاص بالهاتف (يبدأ بـ 100.) بدلًا من عنوان Wi-Fi، وتحقق من عنوان Wi-Fi مجددًا إذا منح الراوتر عنوانًا جديدًا.
- 401 Unauthorized. الرمز خاطئ، أو أن هذا الاتصال متوقف في Marrow. لكل اتصال رمزه الخاص، وإيقاف واحد يحجب ذلك التطبيق. شغّله في «اتصالاتك»، أو انسخ الرمز مجددًا.
- اختبر من الحاسوب. سطر curl في دليل MCP محلي يبيّن هل يجيب الهاتف، وبأي خطأ.
فحوصات MCP خادم
- صِل إلى الخادم أولًا. من الحاسوب الذي يشغّل ذكاءك الاصطناعي، افتح
http://<server-ip>:8800/health. يجيب دون رمز. وإذا لم يجب، فالخادم غير شغّال أو العنوان خاطئ. ثم جرّب اختبار curl في صفحة MCP خادم. - 401 من الخادم. تستخدم الوكلاء رمز mcp الذي طبعه الخادم عند بدء تشغيله. وهو موجود أيضًا في الملف
.mcp-tokenفي مجلد بيانات الخادم. ورمز اقتران الهاتف لا يعمل مع الوكلاء. - بيانات قديمة، أو «لا يستقبل البيانات» في Marrow. لا يستطيع الهاتف الوصول إلى الخادم ليدفع إليه. تأكد أن الخادم يعمل وأن عنوانه في Marrow ما زال يعمل من الهاتف. وللخادم على شبكة منزلك، يحتاج Marrow إلى إذن الشبكة المحلية: الإعدادات، الخصوصية والأمان، الشبكة المحلية.
- يقرأ ولا يستطيع التسجيل. شغّل «السماح للذكاء الاصطناعي بالكتابة» لهذا الخادم في تصدير، «اتصالاتك». تنتظر الإدخالات على الخادم وتصل عند فتح Marrow أو استيقاظه في المرة التالية.
المزيد من الحلول في الأدلة: MCP Cloud وMCP محلي وMCP خادم.