Подключения / ИИ-ассистенты

Одна команда добавляет Marrow в Claude Code. Спросите, как прошла ваша неделя, или попросите Claude Code построить график пульса в покое, собрать таблицу ваших силовых или записать прием пищи, пока вы работаете.

«Открыть в Marrow» работает на iPhone с Marrow 1.5 или новее.

Облачный MCP Локальный MCP Серверный MCP

Облачный MCP Pro

Приватная копия ваших данных на сервере Marrow. Ваш ИИ читает ее в любое время, пока телефон спит, а каждый вход подтверждается на вашем телефоне. Что нужно: любой тариф.

1. В Marrow откройте «Экспорт» и нажмите Claude Code. Выберите «Облачный MCP».
2. Включите облачный MCP (Marrow Pro) и добавьте Claude Code в «Ваши подключения». Marrow покажет вашу ссылку.
3. Выполните команду ниже в терминале.

   claude mcp add --transport http marrow https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp

   Копировать
4. Введите /mcp, чтобы проверить, затем спрашивайте.
5. Введите /mcp, выберите marrow и войдите. Введите код, который показывает страница, в Marrow и подтвердите.
6. Спросите: Как у меня дела сегодня?

Показан образец: Marrow подставит вашу собственную ссылку.

Локальный MCP Бесплатно

Сервер на вашем iPhone. Он отвечает, пока Marrow открыт, приложениям в той же сети Wi-Fi или tailnet. Ничто не покидает вашу сеть. Что нужно: любой тариф.

1. В Marrow откройте «Экспорт» и нажмите Claude Code. Выберите «Локальный MCP».
2. Включите локальный MCP и добавьте Claude Code в «Ваши подключения». Marrow покажет адрес и токен, созданный для этого подключения.
3. Выполните команду ниже в терминале.

   claude mcp add --transport http marrow http://<phone-ip>:21212/mcp --header "Authorization: Bearer <token>"

   Копировать
4. Введите /mcp, чтобы проверить, затем спрашивайте.
5. Спросите: Как у меня дела сегодня?

Показаны заменители: Marrow подставит адрес вашего телефона и токен.

Серверный MCP Бесплатно

Сервер Marrow с открытым кодом на компьютере, который вы держите включенным (Raspberry Pi, NAS, старый ноутбук). Телефон поддерживает его актуальность, и он отвечает в любое время. Что нужно: любой тариф.

1. Запустите сервер Marrow на компьютере, который вы держите включенным, и создайте пару с приложением (как).
2. В Marrow откройте «Экспорт», нажмите Claude Code и выберите «Серверный MCP». Добавьте его в «Ваши подключения». Marrow покажет адрес сервера. Токеном служит mcp-токен, который ваш сервер вывел при запуске.
3. Выполните команду ниже в терминале.

   claude mcp add --transport http marrow http://<server-ip>:8800/mcp --header "Authorization: Bearer <token>"

   Копировать
4. Введите /mcp, чтобы проверить, затем спрашивайте.
5. Спросите: Как у меня дела сегодня?

Показаны заменители: Marrow подставит адрес вашего сервера. Токен тот, который вывел ваш сервер.

Что он умеет

• Чтение. Ежедневная сводка относительно вашей нормы, ваши базовые уровни, что изменилось на этой неделе, любой показатель по дням, тренировки, силовые подходы по одному, фазы сна и ваш дневник питания.
• Запись. Ваш ИИ записывает приемы пищи, воду, вес, тренировки, сон, симптомы и настроение по вашей просьбе, после того как вы включите Разрешить запись через ИИ для этого способа в Marrow. Любую запись можно отменить.

Попробуйте спросить

• Как у меня дела сегодня?
• Что изменилось в моем сне на этой неделе по сравнению с моей нормой?
• Построй график моего пульса в покое за последние 90 дней.
• Запиши на обед сэндвич с индейкой и яблоко.

Если не получается

В Claude Code

• marrow отсутствует в другой папке. claude mcp add сохраняет сервер только для текущего проекта. Удалите его и добавьте снова с --scope user, чтобы он был в каждом проекте.
• Failed to connect. claude mcp list показывает Connected, Needs authentication или Failed to connect рядом с каждым сервером. При ошибке проверьте адрес строкой curl из руководства по локальному MCP. Запустите Claude Code с --debug, чтобы увидеть подробности.
• Needs authentication. Это вход в облачный MCP. Введите /mcp, выберите marrow и войдите, затем подтвердите код в Marrow.
• Leading or trailing whitespace in: headers.Authorization. Токен вставлен с пробелом или переводом строки. Скопируйте его заново из Marrow и добавьте сервер снова.
• Новый токен или адрес. Выполните claude mcp remove marrow, затем снова команду добавления с новыми значениями.

Проверки облачного MCP

• Вход ждет в Marrow. На странице входа показан код из 6 символов. Откройте Marrow, перейдите в «Экспорт», введите код и нажмите «Подтвердить». Запрос истекает через десять минут, а три неверных кода его отклоняют. Если так случилось, начните заново со своего ИИ.
• Страница пишет, что ссылка не подошла ни к одному Marrow. В Marrow откройте свой ИИ в разделе «Подключения», нажмите «Скопировать ссылку» и вставьте ссылку целиком.
• Работало, а потом перестало. Когда облачный MCP выключен или Marrow Pro закончился, копия приостановлена. Выключение облачного MCP также завершает вход всех ИИ. Включите его снова, включите это подключение в разделе «Ваши подключения» и войдите снова со своего ИИ.
• «Подтвердить» упирается в лимит. Каждый ИИ считается одним подключением. На бесплатном тарифе одновременно может быть включено 1 подключение. В Marrow Pro до 10: ИИ, серверы и автоматизации вместе. Выключите одно в разделе «Ваши подключения», затем подтвердите снова.
• Читает, но не может записывать. Включите «Разрешить запись через ИИ» для облачного MCP в Marrow. Запись доходит до телефона в течение нескольких секунд, если для Marrow разрешены уведомления, или при следующем открытии приложения.

Проверки локального MCP

• Держите Marrow открытым. Сервер на телефоне отвечает, только пока Marrow открыт на переднем плане. Когда вы переключаетесь на другое приложение или блокируете телефон, iOS вскоре его приостанавливает. Откройте Marrow снова, и он снова отвечает.
• Тот же Wi-Fi или tailnet. Компьютер должен быть в сети Wi-Fi или tailnet телефона, но не в мобильной сети. Гостевой Wi-Fi часто не дает устройствам видеть друг друга. Через Tailscale используйте адрес телефона в tailnet (он начинается с 100.) вместо его адреса Wi-Fi и проверьте адрес Wi-Fi заново, если роутер выдал новый.
• 401 Unauthorized. Токен неверный, или это подключение выключено в Marrow. У каждого подключения свой токен, и выключение одного закрывает доступ этому приложению. Включите его в разделе «Ваши подключения» или скопируйте токен заново.
• Проверьте с компьютера. Строка curl из руководства по локальному MCP показывает, отвечает ли телефон и с какой ошибкой.

Проверки серверного MCP

• Сначала достучитесь до сервера. С компьютера, на котором работает ваш ИИ, откройте http://<server-ip>:8800/health. Он отвечает без токена. Если нет, сервер не запущен или адрес неверен. Затем попробуйте проверку curl на странице Серверного MCP.
• 401 от сервера. Агенты используют mcp-токен, который сервер вывел при запуске. Он также лежит в файле .mcp-token в папке данных сервера. Токен сопряжения телефона для агентов не подходит.
• Старые данные или «Данные не доходят» в Marrow. Телефон не может связаться с сервером, чтобы отправить данные. Проверьте, что сервер запущен и что его адрес в Marrow по-прежнему работает с телефона. Для сервера в домашней сети Marrow нужен доступ к локальной сети: Настройки, Конфиденциальность и безопасность, Локальная сеть.
• Читает, но не может записывать. Включите «Разрешить запись через ИИ» для этого сервера в разделе «Экспорт», «Ваши подключения». Записи ждут на сервере и доходят, когда Marrow в следующий раз откроется или проснется.

Другие решения в руководствах: Облачный MCP, Локальный MCP, Серверный MCP.

Больше помощи

• Claude Code: MCP
• Все подключения
• Поддержка Marrow

Другие ИИ-ассистенты