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Grafana Assistant et Marrow
MCP cloud
L’assistant de Grafana Cloud peut lire Marrow comme serveur MCP personnalisé, y compris avec l’offre gratuite.
Ouvrir dans Marrow fonctionne sur un iPhone avec Marrow 1.6 ou version ultérieure.
MCP cloud Pro
Une copie privée de vos données sur le serveur de Marrow. Votre IA la lit à tout moment, téléphone en veille, et chaque connexion est approuvée sur votre téléphone. Il vous faut : Grafana Cloud, l’offre gratuite suffit.
- Dans Marrow, ouvrez Connexions, puis IA, et touchez Grafana Assistant. Choisissez MCP cloud.
- Activez le MCP cloud (Marrow Pro) et ajoutez Grafana Assistant à Vos IA. Marrow affiche votre lien.
- Dans Grafana Cloud, ouvrez Settings, Integrations, puis MCP servers.
- Choisissez Add Custom Server et collez votre lien.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Choisissez OAuth.
- Saisissez dans Marrow le code que la page affiche et approuvez.
- Demandez : Comment je m’en sors aujourd’hui ?
Exemple affiché : Marrow remplit votre propre lien.
Ce qu’il peut faire
- Lire. Un bilan du jour noté par rapport à votre normale, vos références, ce qui a changé cette semaine, n’importe quelle mesure jour par jour, les entraînements, les séries une par une, les phases de sommeil et votre journal alimentaire.
- Enregistrer. Votre IA enregistre repas, eau, poids, entraînements, sommeil, symptômes et humeur quand vous le demandez, après que vous avez activé Autoriser l’écriture par l’IA pour cette voie dans Marrow. Chaque entrée peut être annulée.
Essayez de demander
- Comment je m’en sors aujourd’hui ?
- Qu’est-ce qui a changé dans mon sommeil cette semaine par rapport à ma normale ?
- Lesquels de mes exercices ont progressé ce mois-ci ?
- Enregistre un sandwich à la dinde et une pomme pour le déjeuner.
Si ça ne marche pas
Dans Grafana Assistant
- Pas d’onglet MCP servers. Un administrateur doit activer la fonction d’intégrations dans la configuration de l’app Assistant. Les éditeurs peuvent ajouter des serveurs pour eux-mêmes.
- Une adresse de MCP local est refusée. Grafana Assistant n’accepte que les serveurs distants : il lui faut donc le lien du MCP cloud.
- Erreurs d’authentification (401 ou 403). Vérifiez que les fenêtres pop-up ne sont pas bloquées pour la connexion, puis approuvez le code dans Marrow.
- Vérifiez. Cliquez sur Test connection sur le serveur. Cela vérifie votre accès et actualise la liste des outils.
Vérifications du MCP cloud
- La connexion attend dans Marrow. La page de connexion affiche un code à 6 caractères. Ouvrez Marrow, allez dans Exporter, saisissez le code et touchez Approuver. Une demande expire au bout de dix minutes et trois codes faux la refusent. Dans ce cas, recommencez depuis votre IA.
- La page indique que le lien ne correspond à aucun Marrow. Dans Marrow, ouvrez votre IA sous Connexions, touchez Copier votre lien et collez le lien entier.
- Ça a marché, puis ça s'est arrêté. Quand le MCP cloud est désactivé ou que Marrow Pro a pris fin, la copie est en pause. Désactiver le MCP cloud déconnecte aussi toutes les IA. Réactivez-le, activez cette connexion dans Vos IA et reconnectez-vous depuis votre IA.
- Approuver s'arrête à la limite. Chaque IA est une connexion. Le forfait gratuit garde 3 connexions actives à la fois. Marrow Pro en garde jusqu'à 20, IA, serveurs et automatisations confondus. Les sources ne comptent jamais. Désactivez-en une dans Vos IA ou Vos exportations, puis approuvez de nouveau.
- Elle lit mais ne peut pas enregistrer. Activez Autoriser l’écriture par l’IA pour le MCP cloud dans Marrow. Une entrée arrive sur le téléphone en quelques secondes quand les notifications sont autorisées pour Marrow, ou à la prochaine ouverture de l’app.
Plus de solutions dans les guides : MCP cloud.
