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WHOOP與Marrow

Apple Health即將支援直接連線

WHOOP寫入Apple Health的所有資料,都會在Marrow中出現,不需要額外設定,和你的餐點、體能訓練放在一起,並一路傳到你的AI和匯出。WHOOP自己的分數不會進到Apple Health:那些要靠直接連線才能取得,你可以在App裡加入候補名單。

「在Marrow中打開」需要在iPhone上使用Marrow 1.6或更新版本。

透過Apple Health 免費

WHOOP會寫入Apple Health,Marrow從那裡讀取。它寫入的有:體能訓練、訓練時的心率、靜止心率、睡眠、呼吸速率和血氧。

  1. 在WHOOP中,打開More > App Settings > Integrations。
  2. 開啟Apple Health。
  3. 在「健康」App中,到「共享」>「App」底下允許它。
  4. 在Marrow中開啟連線,再進入來源。WHOOP的資料傳入後,旁邊會顯示勾號。

直接連線 即將推出

WHOOP自己的服務,超出傳到Apple Health的內容。它還能提供:Recovery、Strain、Sleep Performance和HRV。

  1. 在Marrow中開啟連線,再進入來源,點選WHOOP。
  2. 點選加入候補名單。Marrow只傳送來源的名稱,不傳送其他任何內容,準備好後會通知你。

直接連線需要WHOOP先核准Marrow。來源不會計入連線上限。

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