Verbindungen / KI-Assistenten
Perplexity und Marrow Health
Cloud-MCP
Füge Marrow als eigenen Remote-Connector hinzu, und Perplexity kann aus deinen eigenen Werten antworten.
„In Marrow öffnen“ funktioniert auf einem iPhone mit Marrow 1.5 oder neuer.
Cloud-MCP Pro
Eine private Kopie deiner Daten auf dem Server von Marrow. Deine KI liest sie jederzeit, bei schlafendem Handy, und jede Anmeldung wird auf deinem Handy genehmigt. Voraussetzung: Perplexity Pro oder Max.
- Öffne in Marrow „Exportieren“ und tippe auf Perplexity. Wähle Cloud-MCP.
- Schalte Cloud-MCP ein (Marrow Pro) und füge Perplexity zu „Deine Verbindungen“ hinzu. Marrow zeigt dir deinen Link.
- Perplexity: Settings, Connectors, lege einen eigenen Remote-Connector an, füge deinen Link ein, OAuth.
https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp - Tippe den Code, den die Seite zeigt, in Marrow ein und genehmige.
- Frag: Wie läuft es heute bei mir?
Platzhalter: Marrow setzt deinen eigenen Link ein.
Was es kann
- Lesen. Ein Tagesüberblick, gemessen an deinem eigenen Normalwert, deine Basiswerte, was sich diese Woche geändert hat, jede Metrik Tag für Tag, Trainings, Krafteinheiten Satz für Satz, Schlafphasen und dein Ernährungstagebuch.
- Eintragen. Deine KI trägt Mahlzeiten, Wasser, Gewicht, Workouts, Schlaf, Symptome und Stimmung auf Zuruf ein, nachdem du in Marrow KI-Schreibzugriff erlauben für diesen Weg eingeschaltet hast. Jeder Eintrag lässt sich rückgängig machen.
Frag zum Beispiel
- Wie läuft es heute bei mir?
- Was hat sich diese Woche bei meinem Schlaf im Vergleich zu meinem Normalwert geändert?
- Bei welchen Übungen habe ich mich diesen Monat gesteigert?
- Trag ein Putensandwich und einen Apfel zum Mittagessen ein.
Wenn es nicht klappt
In Perplexity
- Keine Option für eigene Connectors. Eigene Connectors brauchen Perplexity Pro, Max oder Enterprise. Bei Enterprise muss ein Admin Mitgliedern erlauben, eigene Connectors hinzuzufügen, was standardmäßig aus ist.
- Wo du ihn hinzufügst. Account settings, Connectors, + Custom connector, dann Remote. Füge den Link ein, wähle OAuth und Streamable HTTP.
- Der Connector zeigt ein Fehler-Label. Die Einrichtung konnte den Server nicht prüfen. Öffne den Connector, füge den ganzen Cloud-MCP-Link noch einmal ein und speichere.
- Perplexity nutzt ihn nicht. Klicke auf die Connector-Karte, um dich anzumelden und ihn einzuschalten, genehmige den Code in Marrow und frag dann in einem neuen Thread.
Cloud-MCP prüfen
- Die Anmeldung wartet in Marrow. Die Anmeldeseite zeigt einen Code aus 6 Zeichen. Öffne Marrow, gehe zu „Exportieren“, tippe den Code ein und tippe auf „Genehmigen“. Eine Anfrage verfällt nach zehn Minuten, und drei falsche Codes lehnen sie ab. Dann beginne noch einmal in deiner KI.
- Die Seite sagt, der Link passte zu keinem Marrow. Öffne in Marrow deine KI unter „Verbindungen“, tippe auf „Link kopieren“ und füge den ganzen Link ein.
- Es lief, dann nicht mehr. Wenn Cloud-MCP aus ist oder Marrow Pro geendet hat, pausiert die Kopie. Wenn du Cloud-MCP ausschaltest, werden außerdem alle KIs abgemeldet. Schalte es wieder ein, schalte diese Verbindung unter „Deine Verbindungen“ wieder ein und melde dich erneut aus deiner KI an.
- „Genehmigen“ bricht am Limit ab. Jede KI ist eine Verbindung. Kostenlos erlaubt 1 Verbindung gleichzeitig. Marrow Pro erlaubt bis zu 10: KIs, Server und Automationen zusammen. Schalte unter „Deine Verbindungen“ eine aus und genehmige dann erneut.
- Es liest, kann aber nichts eintragen. Schalte in Marrow „KI-Schreibzugriff erlauben“ für Cloud-MCP ein. Ein Eintrag erreicht das Handy innerhalb von Sekunden, wenn Benachrichtigungen für Marrow erlaubt sind, oder beim nächsten Öffnen der App.
Weitere Lösungen in den Anleitungen: Cloud-MCP.