Připojení / Agenti a editory
VS Code Copilot a Marrow Health
Režim agenta GitHub Copilot ve VS Code přijímá Marrow jako server MCP přes HTTP, i s Copilot Free.
Otevřít v Marrow funguje v iPhonu s Marrow 1.5 nebo novějším.
Kterou cestou?
- Cloudové MCP, pokud chcete odpovědi kdykoli a bez čehokoli, co byste museli spouštět. Součást Marrow Pro.
- Místní MCP, pokud počítač, na kterém to běží, sdílí Wi-Fi nebo tailnet s vaším telefonem. Zdarma a odpovídá, dokud je Marrow otevřený.
- Serverové MCP, pokud udržujete spuštěný malý server. Zdarma a odpovídá kdykoli.
Cloudové MCP Místní MCP Serverové MCP
Cloudové MCP Pro
Soukromá kopie vašich dat na serveru Marrow. Vaše AI ji čte kdykoli, i když telefon spí, a každé přihlášení schvalujete v telefonu. Potřebujete: Copilot Free stačí také.
- V Marrow otevřete Export a klepněte na VS Code Copilot. Vyberte Cloudové MCP.
- Zapněte Cloudové MCP (Marrow Pro) a přidejte VS Code Copilot do části Vaše připojení. Marrow ukáže váš odkaz.
- VS Code: Command Palette, MCP: Add Server, HTTP. Nebo vložte JSON níže do
.vscode/mcp.json.{ "servers": { "marrow": { "type": "http", "url": "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp" } } } - Otevřete Copilot Chat v režimu agenta a ptejte se.
- Spusťte server. VS Code otevře přihlašovací stránku: kód, který stránka ukáže, zadejte v Marrow a schvalte.
- Zeptejte se: Jak si dnes vedu?
Zobrazený zástupný text: Marrow doplní váš vlastní odkaz.
Místní MCP Zdarma
Server ve vašem iPhonu. Odpovídá, dokud je Marrow otevřený, aplikacím ve stejné síti Wi-Fi nebo tailnetu. Nic neopouští vaši síť. Potřebujete: Copilot Free stačí také.
- V Marrow otevřete Export a klepněte na VS Code Copilot. Vyberte Místní MCP.
- Zapněte Místní MCP a přidejte VS Code Copilot do části Vaše připojení. Marrow ukáže adresu a token vytvořený pro toto připojení.
- VS Code: Command Palette, MCP: Add Server, HTTP. Nebo vložte JSON níže do
.vscode/mcp.json.{ "servers": { "marrow": { "type": "http", "url": "http://<phone-ip>:21212/mcp", "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" } } } } - Otevřete Copilot Chat v režimu agenta a ptejte se.
- Zeptejte se: Jak si dnes vedu?
Zobrazené zástupné hodnoty: Marrow doplní adresu vašeho telefonu a token.
Serverové MCP Zdarma
Open source server od Marrow na počítači, který necháváte zapnutý (Pi, NAS, starý notebook). Telefon ho udržuje aktuální a odpovídá kdykoli. Potřebujete: Copilot Free stačí také.
- Spusťte server Marrow na počítači, který necháváte zapnutý, a spárujte ho s aplikací (jak na to).
- V Marrow otevřete Export, klepněte na VS Code Copilot a vyberte Serverové MCP. Přidejte ho do části Vaše připojení. Marrow ukáže adresu serveru. Token je token mcp, který váš server vypsal při spuštění.
- VS Code: Command Palette, MCP: Add Server, HTTP. Nebo vložte JSON níže do
.vscode/mcp.json.{ "servers": { "marrow": { "type": "http", "url": "http://<server-ip>:8800/mcp", "headers": { "Authorization": "Bearer <token>" } } } } - Otevřete Copilot Chat v režimu agenta a ptejte se.
- Zeptejte se: Jak si dnes vedu?
Zobrazené zástupné hodnoty: Marrow doplní adresu vašeho serveru. Token je ten, který váš server vypsal.
Co umí
- Čtení. Denní přehled vyhodnocený proti vaší vlastní normě, vaše základní hodnoty, co se tento týden změnilo, libovolná metrika den po dni, tréninky, zvedání série po sérii, fáze spánku a váš jídelní deník.
- Zápis. Vaše AI zapisuje jídla, vodu, hmotnost, tréninky, spánek, příznaky a náladu, když o to požádáte, poté co v Marrow zapnete Povolit zápis AI pro tuto cestu. Každý záznam jde vrátit zpět.
Zkuste se zeptat
- Jak si dnes vedu?
- Co se tento týden změnilo v mém spánku oproti normálu?
- Vykresli graf mé klidové tepové frekvence za posledních 90 dní.
- Zapiš k obědu sendvič s krůtím masem a jablko.
Když to nefunguje
Ve VS Code Copilot
- Server se nespustí. Spusťte z Command Palette MCP: List Servers, vyberte marrow a zvolte Start Server. Show Output otevře jeho log.
- V této složce se nic nespouští. Servery v
.vscode/mcp.jsonse řídí Workspace Trust a v režimu Restricted se nikdy nespustí. Složce důvěřujte. - MCP chybí nebo je vypnuté. U Copilot Business nebo Enterprise to musí povolit zásada MCP servers v Copilot vaší organizace. MCP může vypnout i nastavení
chat.mcp.access. - Soubor se ignoruje. mcp.json ve VS Code začíná
servers, nemcpServers. Blok níže už má tuto podobu. - Copilot nástroje nepoužívá. V chatu vyberte Agent a zkontrolujte nástroje marrow v Configure Tools. Jeden požadavek může mít zapnutých nejvýše 128 nástrojů.
- Seznam nástrojů je zastaralý. Spusťte MCP: Reset Cached Tools.
Kontroly Cloudového MCP
- Přihlášení čeká v Marrow. Přihlašovací stránka ukáže 6místný kód. Otevřete Marrow, jděte do Export, zadejte kód a klepněte na Schválit. Žádost vyprší za deset minut a tři špatné kódy ji zamítnou. Pokud se to stane, začněte znovu ve své AI.
- Stránka hlásí, že odkaz nepatřil žádnému Marrow. V Marrow otevřete svou AI v části Připojení, klepněte na Kopírovat svůj odkaz a vložte celý odkaz.
- Fungovalo to, a pak přestalo. Když je Cloudové MCP vypnuté nebo skončilo Marrow Pro, kopie se pozastaví. Vypnutí Cloudového MCP také odhlásí všechny AI. Zapněte ho znovu, zapněte toto připojení v části Vaše připojení a přihlaste se znovu ze své AI.
- Schválení se zastaví na limitu. Každá AI je jedno připojení. Zdarma umožňuje mít zapnuté vždy 1 připojení. Marrow Pro až 10: AI, servery a automatizace dohromady. Vypněte jedno v části Vaše připojení a pak schvalte znovu.
- Čte, ale nemůže zapisovat. V Marrow zapněte Povolit zápis AI pro Cloudové MCP. Záznam se do telefonu dostane během několika sekund, pokud jsou pro Marrow povolená oznámení, jinak při příštím otevření aplikace.
Kontroly Místního MCP
- Nechte Marrow otevřený. Server v telefonu odpovídá jen tehdy, když je Marrow otevřený v popředí. Když přepnete aplikaci nebo zamknete telefon, iOS ho brzy pozastaví. Znovu otevřete Marrow a znovu odpovídá.
- Stejná Wi-Fi nebo tailnet. Počítač musí být ve stejné síti Wi-Fi nebo tailnetu jako telefon, nikdy přes mobilní data. Hostovská Wi-Fi často brání zařízením, aby se navzájem našla. Přes Tailscale použijte místo adresy Wi-Fi adresu telefonu v tailnetu (začíná na 100.) a adresu Wi-Fi zkontrolujte znovu, pokud vám router přidělí novou.
- 401 Unauthorized. Token je špatný, nebo je toto připojení v Marrow vypnuté. Každé připojení má vlastní token a vypnutím jednoho se příslušná aplikace zamkne. Zapněte ho v části Vaše připojení nebo token zkopírujte znovu.
- Zkoušejte z počítače. Řádek curl v návodu k Místnímu MCP ukáže, zda telefon odpovídá a s jakou chybou.
Kontroly Serverového MCP
- Nejdřív se dostaňte k serveru. Z počítače, na kterém běží vaše AI, otevřete
http://<server-ip>:8800/health. Odpoví bez tokenu. Pokud ne, server neběží nebo je adresa špatná. Pak zkuste test curl na stránce Serverového MCP. - 401 ze serveru. Agenti používají token mcp, který server vypsal při spuštění. Je také v souboru
.mcp-tokenv datové složce serveru. Párovací token telefonu pro agenty nefunguje. - Stará data, nebo Nedoručuje v Marrow. Telefon se nemůže dostat k serveru, aby na něj odeslal data. Ověřte, že server běží a že jeho adresa v Marrow z telefonu stále funguje. U serveru v domácí síti potřebuje Marrow přístup k místní síti: Nastavení, Soukromí a zabezpečení, Místní síť.
- Čte, ale nemůže zapisovat. Zapněte Povolit zápis AI pro tento server v Export, Vaše připojení. Záznamy čekají na serveru a dorazí, až se Marrow příště otevře nebo probudí.
Další opravy v návodech: Cloudové MCP, Místní MCP, Serverové MCP.