Marrow Health
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OpenClaw와 Marrow Health

클라우드 MCP로컬 MCP서버 MCP

OpenClaw 에이전트에게 건강 데이터를 주세요. 내 하루를 확인하고, 내 수치로 답하고, 말해 주는 것을 기록해 줘요.

Marrow에서 열기App Store에서다운로드

Marrow에서 열기는 Marrow 1.5 이상이 설치된 iPhone에서 작동해요.

어떤 방식이 좋을까요?

  • 클라우드 MCP는 아무것도 실행하지 않고 언제든 답을 받고 싶을 때 좋아요. Marrow Pro에 포함돼요.
  • 로컬 MCP는 실행하는 컴퓨터가 휴대폰과 같은 Wi-Fi나 tailnet에 있을 때 좋아요. 무료이고, Marrow가 열려 있는 동안 답해요.
  • 서버 MCP는 작은 서버를 계속 켜 두는 경우에 좋아요. 무료이고, 언제든 답해요.

클라우드 MCP 로컬 MCP 서버 MCP

클라우드 MCP Pro

Marrow 서버에 있는 내 데이터의 비공개 사본이에요. AI가 휴대폰이 잠들어 있어도 언제든 읽고, 모든 로그인은 휴대폰에서 승인해요. 필요한 것: OpenClaw 머신의 Node.

  1. Marrow에서 내보내기를 열고 OpenClaw를 탭하세요. 클라우드 MCP를 고르세요.
  2. 클라우드 MCP를 켜고(Marrow Pro) 내 연결에 OpenClaw를 추가하세요. Marrow가 내 링크를 보여 줘요.
  3. 이 휴대폰에서는 아래 JSON이 mcp-remote 브리지를 실행하는데, OpenClaw 머신에 Node.js가 필요해요.
  4. 아래 JSON과 함께 openclaw mcp set marrow를 실행한 다음 openclaw mcp list로 확인하세요. 
    {
  "url": "https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp",
  "transport": "streamable-http",
  "auth": "oauth"
}
  5. openclaw mcp login marrow를 실행하세요. 페이지에 나온 코드를 Marrow에 입력하고 승인하세요.
  6. 이렇게 물어보세요: 오늘 나 잘하고 있어?

표시된 자리 표시자예요. Marrow가 내 링크를 채워 줘요.

Node.js 받기

로컬 MCP 무료

iPhone에서 실행되는 서버예요. Marrow가 열려 있는 동안 같은 Wi-Fi나 tailnet의 앱에 응답해요. 내 네트워크 밖으로 나가는 것은 없어요. 필요한 것: OpenClaw 머신의 Node.

  1. Marrow에서 내보내기를 열고 OpenClaw를 탭하세요. 로컬 MCP를 고르세요.
  2. 로컬 MCP를 켜고 내 연결에 OpenClaw를 추가하세요. Marrow가 주소와 이 연결을 위해 만든 토큰을 보여 줘요.
  3. 이 휴대폰에서는 아래 JSON이 mcp-remote 브리지를 실행하는데, OpenClaw 머신에 Node.js가 필요해요.
  4. 아래 JSON과 함께 openclaw mcp set marrow를 실행한 다음 openclaw mcp list로 확인하세요. 
    {
  "command": "npx",
  "args": ["-y", "mcp-remote", "http://<phone-ip>:21212/mcp", "--allow-http",
           "--header", "Authorization: Bearer <token>"]
}
  5. 이렇게 물어보세요: 오늘 나 잘하고 있어?

표시된 자리 표시자예요. Marrow가 휴대폰의 주소와 토큰을 채워 줘요.

Node.js 받기

서버 MCP 무료

계속 켜 두는 컴퓨터(Pi, NAS, 오래된 노트북)에서 돌리는 Marrow의 오픈 소스 서버예요. 휴대폰이 최신 상태를 유지해 주고 언제든 답해요. 필요한 것: OpenClaw 머신의 Node.

  1. 계속 켜 두는 컴퓨터에서 Marrow의 서버를 실행하고 앱과 페어링하세요(방법).
  2. Marrow에서 내보내기를 열고 OpenClaw를 탭한 다음 서버 MCP를 고르세요. 내 연결에 추가하세요. Marrow가 서버의 주소를 보여 줘요. 토큰은 서버가 시작될 때 출력한 mcp 토큰이에요.
  3. 이 휴대폰에서는 아래 JSON이 mcp-remote 브리지를 실행하는데, OpenClaw 머신에 Node.js가 필요해요.
  4. 아래 JSON과 함께 openclaw mcp set marrow를 실행한 다음 openclaw mcp list로 확인하세요. 
    {
  "command": "npx",
  "args": ["-y", "mcp-remote", "http://<server-ip>:8800/mcp", "--allow-http",
           "--header", "Authorization: Bearer <token>"]
}
  5. 이렇게 물어보세요: 오늘 나 잘하고 있어?

표시된 자리 표시자예요. Marrow가 서버의 주소를 채워 줘요. 토큰은 서버가 출력한 것이에요.

Node.js 받기

할 수 있는 일

이렇게 물어보세요

작동하지 않는다면

OpenClaw에서

클라우드 MCP 확인 사항

로컬 MCP 확인 사항

서버 MCP 확인 사항

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