Połączenia / Dane i panele

Asystent Grafana Cloud może czytać Marrow jako własny serwer MCP, także w planie bezpłatnym.

„Otwórz w Marrow” działa na iPhonie z Marrow 1.5 lub nowszym.

Cloud MCP Pro

Prywatna kopia Twoich danych na serwerze Marrow. Twoje AI czyta ją w dowolnej chwili, gdy telefon śpi, a każde logowanie zatwierdzasz na telefonie. Potrzebujesz: Grafana Cloud, wystarczy poziom bezpłatny.

1. W Marrow otwórz Eksportuj i stuknij Grafana Assistant. Wybierz Cloud MCP.
2. Włącz Cloud MCP (Marrow Pro) i dodaj Grafana Assistant do sekcji Twoje połączenia. Marrow pokaże Twój link.
3. Grafana Cloud: Settings, Integrations, MCP servers, Add Custom Server, wklej swój link, OAuth.

   https://connect.marrowhealthapp.com/t/<your-id>/mcp

   Kopiuj
4. Wpisz w Marrow kod pokazany na stronie i zatwierdź.
5. Zapytaj: Jak mi dziś idzie?

Pokazano wartość zastępczą: Marrow wstawi Twój własny link.

Co potrafi

• Odczyt. Dzienny skrót oceniony względem Twojej własnej normy, wartości bazowe, co zmieniło się w tym tygodniu, dowolny wskaźnik dzień po dniu, treningi, ciężary serią po serii, fazy snu i dziennik jedzenia.
• Zapisywanie. Twoje AI zapisuje posiłki, wodę, wagę, treningi, sen, objawy i nastrój na Twoją prośbę, po włączeniu Zezwalaj na zapis przez AI dla tej drogi w Marrow. Każdy wpis można cofnąć.

Spróbuj zapytać

• Jak mi dziś idzie?
• Co zmieniło się w moim śnie w tym tygodniu w porównaniu z moją normą?
• Które moje ćwiczenia siłowe poszły w tym miesiącu w górę?
• Zapisz na lunch kanapkę z indykiem i jabłko.

Jeśli to nie działa

W Grafana Assistant

• Brak karty MCP servers. Administrator musi włączyć funkcję integracji w konfiguracji aplikacji Assistant. Edytorzy mogą dodawać serwery dla siebie.
• Adres Lokalnego MCP jest odrzucany. Grafana Assistant przyjmuje tylko serwery zdalne, więc potrzebuje linku do Cloud MCP.
• Błędy uwierzytelniania (401 lub 403). Upewnij się, że wyskakujące okna nie są blokowane dla logowania, a potem zatwierdź kod w Marrow.
• Sprawdź to. Kliknij Test connection przy serwerze. Sprawdza Twój dostęp i odświeża listę narzędzi.

Sprawdzenia Cloud MCP

• Logowanie czeka w Marrow. Strona logowania pokazuje 6-znakowy kod. Otwórz Marrow, przejdź do Eksportuj, wpisz kod i stuknij Zatwierdź. Żądanie wygasa po dziesięciu minutach, a trzy błędne kody je odrzucają. Jeśli tak się stanie, zacznij od nowa w swoim AI.
• Strona mówi, że link nie pasuje do żadnego Marrow. W Marrow otwórz swoje AI w sekcji Połączenia, stuknij Skopiuj link i wklej cały link.
• Działało, a potem przestało. Gdy Cloud MCP jest wyłączony albo skończył się Marrow Pro, kopia jest wstrzymana. Wyłączenie Cloud MCP wylogowuje też wszystkie AI. Włącz go ponownie, włącz to połączenie w sekcji Twoje połączenia i zaloguj się jeszcze raz w swoim AI.
• Zatwierdzanie zatrzymuje się na limicie. Każde AI to jedno połączenie. Plan bezpłatny pozwala mieć włączone 1 połączenie naraz. Marrow Pro do 10: AI, serwery i automatyzacje razem. Wyłącz jedno w sekcji Twoje połączenia, a potem zatwierdź ponownie.
• Czyta, ale nie może zapisywać. Włącz Zezwalaj na zapis przez AI dla Cloud MCP w Marrow. Wpis dociera do telefonu w ciągu kilku sekund, gdy powiadomienia są dozwolone dla Marrow, albo przy następnym otwarciu aplikacji.

Więcej rozwiązań w poradnikach: Cloud MCP.

Więcej pomocy

• Grafana: serwery MCP w Grafana Assistant
• Wszystkie połączenia
• Pomoc Marrow

Więcej: Dane i panele